資料來源：衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺：食品營養成分資料集
每100g含量
| | 乳品類 |
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| | 中脂濃稠發酵乳(無糖&纖維強化) |
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| | 優酪乳 |
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| | 單位 | 含量 | 排名 |
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| 一般成分 | 修正熱量 | kcal | 73.0 | 1375/2181 |
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| 水分 | g | 83.6 | 726/2181 |
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| 灰分 | g | 0.5 | 1726/2181 |
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| 熱量 | kcal | 74.0 | 1382/2181 |
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| 粗脂肪 | g | 2.2 | 918/2181 |
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| 粗蛋白 | g | 3.2 | 1272/2181 |
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| 總碳水化合物 | g | 10.4 | 964/2181 |
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| 膳食纖維 | g | 0.6 | 1186/2181 |
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| 飽和脂肪 | g | 1.5 | 725/2181 |
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| 其他 | 反式脂肪 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 膽固醇 | mg | 10.0 | 796/2181 |
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| 酒精含量 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 礦物質 | 磷 | mg | 79.0 | 1133/2181 |
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| 鈉 | mg | 37.0 | 1186/2181 |
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| 鈣 | mg | 94.0 | 344/2181 |
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| 鉀 | mg | 141.0 | 1439/2181 |
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| 銅 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 鋅 | mg | 0.6 | 1139/2181 |
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| 錳 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 鎂 | mg | 10.0 | 1700/2181 |
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| 鐵 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 糖質分析 | 乳糖 | g | 2.3 | 74/2181 |
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| 半乳糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 果糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 糖質總量 | g | 3.2 | 511/2181 |
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| 葡萄糖 | g | 0.9 | 375/2181 |
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| 蔗糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 麥芽糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素A | α-胡蘿蔔素 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| β-胡蘿蔔素 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素A總量(IU) | I.U. | 41.0 | 1002/2181 |
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| 視網醇 | ug | 12.0 | 477/2181 |
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| 視網醇當量(RE) | ug | 12.0 | 899/2181 |
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| 維生素B群 & C | 維生素B1 | mg | 0.04 | 1307/2181 |
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| 維生素B12 | ug | 0.25 | 745/2181 |
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| 維生素B2 | mg | 0.17 | 530/2181 |
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| 維生素B6 | mg | 0.04 | 1682/2181 |
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| 維生素C | mg | 0.3 | 1229/2181 |
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| 菸鹼素 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 葉酸 | ug | 12.8 | 825/2181 |
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| 維生素D | 維生素D2 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素D3 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素D總量(IU) | I.U. | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素D總量(ug) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素E | α-生育酚 | mg | 0.03 | 1801/2181 |
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| α-維生素E當量(α-TE) | mg | 0.03 | 1826/2181 |
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| β-生育酚 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| γ-生育酚 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| δ-生育酚 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素E總量 | mg | 0.03 | 1864/2181 |
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| 維生素K | 維生素K1 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素K2(MK-4) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素K2(MK-7) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 胺基酸組成 | 丙胺酸(Ala) | mg | 109.0 | 1300/2181 |
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| 天門冬胺酸(Asp) | mg | 238.0 | 1289/2181 |
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| 水解胺基酸總量 | mg | 2968.0 | 1233/2181 |
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| 甘胺酸(Gly) | mg | 59.0 | 1403/2181 |
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| 甲硫胺酸(Met) | mg | 72.0 | 1064/2181 |
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| 異白胺酸(Ile) | mg | 166.0 | 1149/2181 |
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| 白胺酸(Leu) | mg | 309.0 | 1150/2181 |
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| 精胺酸(Arg) | mg | 93.0 | 1344/2181 |
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| 組胺酸(His) | mg | 78.0 | 1227/2181 |
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| 絲胺酸(Ser) | mg | 155.0 | 1221/2181 |
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| 纈胺酸(Val) | mg | 180.0 | 1195/2181 |
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| 胱胺酸(Cys) | mg | 21.0 | 1310/2181 |
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| 脯胺酸(Pro) | mg | 243.0 | 1154/2181 |
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| 色胺酸(Trp) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 苯丙胺酸(Phe) | mg | 133.0 | 1233/2181 |
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| 酥胺酸(Thr) | mg | 131.0 | 1181/2181 |
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| 酪胺酸(Tyr) | mg | 127.0 | 1170/2181 |
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| 離胺酸(Lys) | mg | 230.0 | 1089/2181 |
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| 麩胺酸(Glu) | mg | 626.0 | 1209/2181 |
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| 脂肪酸組成 | 亞麻油酸(18:2) | mg | 63.0 | 1172/2181 |
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| 其他脂肪酸 | mg | 13.0 | 424/2181 |
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| 十七酸(17:0) | mg | 14.0 | 565/2181 |
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| 十三酸(13:0) | mg | 3.0 | 74/2181 |
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| 十九酸(19:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 十五酸(15:0) | mg | 26.0 | 198/2181 |
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| 十八碳四烯酸(18:4) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 山酸(22:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 己酸(6:0) | mg | 47.0 | 107/2181 |
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| 廿二碳五烯酸(22:5) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 廿二碳六烯酸(22:6) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 廿四酸(24:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 廿碳五烯酸(20:5) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 月桂酸(12:0) | mg | 81.0 | 156/2181 |
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| 棕櫚烯酸(16:1) | mg | 34.0 | 795/2181 |
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| 棕櫚酸(16:0) | mg | 689.0 | 796/2181 |
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| 次亞麻油酸(18:3) | mg | 10.0 | 1241/2181 |
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| 油酸(18:1) | mg | 580.0 | 875/2181 |
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| 癸酸(10:0) | mg | 64.0 | 147/2181 |
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| 硬脂酸(18:0) | mg | 275.0 | 724/2181 |
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| 肉豆蔻烯酸(14:1) | mg | 21.0 | 79/2181 |
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| 肉豆蔻酸(14:0) | mg | 248.0 | 282/2181 |
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| 脂肪酸M總量 | mg | 636.0 | 894/2181 |
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| 脂肪酸P總量 | mg | 77.0 | 1369/2181 |
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| 脂肪酸S總量 | mg | 1492.0 | 715/2181 |
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| 芥子酸(22:1) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 花生油酸(20:4) | mg | 4.0 | 665/2181 |
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| 花生酸(20:0) | mg | 13.0 | 622/2181 |
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| 辛酸(8:0) | mg | 32.0 | 150/2181 |
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| 酪酸(4:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 鱈烯酸(20:1) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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