資料來源:衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺:食品營養成分資料集
每100g含量
| | 乳品類 |
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| | 中脂濃稠發酵乳(草莓) |
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| | 優酪乳 |
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| | 單位 | 含量 | 排名 |
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| 一般成分 | 修正熱量 | kcal | 88.0 | 1279/2181 |
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| 水分 | g | 80.5 | 822/2181 |
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| 灰分 | g | 0.7 | 1478/2181 |
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| 熱量 | kcal | 89.0 | 1283/2181 |
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| 粗脂肪 | g | 2.7 | 858/2181 |
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| 粗蛋白 | g | 3.1 | 1291/2181 |
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| 總碳水化合物 | g | 13.0 | 820/2181 |
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| 膳食纖維 | g | 0.5 | 1216/2181 |
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| 飽和脂肪 | g | 1.8 | 675/2181 |
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| 其他 | 反式脂肪 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 膽固醇 | mg | 10.0 | 796/2181 |
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| 酒精含量 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 礦物質 | 磷 | mg | 80.0 | 1129/2181 |
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| 鈉 | mg | 46.0 | 1097/2181 |
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| 鈣 | mg | 78.0 | 419/2181 |
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| 鉀 | mg | 163.0 | 1300/2181 |
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| 銅 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 鋅 | mg | 0.3 | 1692/2181 |
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| 錳 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 鎂 | mg | 9.0 | 1773/2181 |
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| 鐵 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 糖質分析 | 乳糖 | g | 3.2 | 58/2181 |
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| 半乳糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 果糖 | g | 0.6 | 392/2181 |
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| 糖質總量 | g | 10.8 | 215/2181 |
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| 葡萄糖 | g | 0.3 | 581/2181 |
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| 蔗糖 | g | 6.7 | 148/2181 |
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| 麥芽糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素A | α-胡蘿蔔素 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| β-胡蘿蔔素 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素A總量(IU) | I.U. | 80.0 | 801/2181 |
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| 視網醇 | ug | 24.0 | 337/2181 |
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| 視網醇當量(RE) | ug | 24.0 | 696/2181 |
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| 維生素B群 & C | 維生素B1 | mg | 0.03 | 1528/2181 |
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| 維生素B12 | ug | 0.26 | 738/2181 |
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| 維生素B2 | mg | 0.17 | 530/2181 |
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| 維生素B6 | mg | 0.04 | 1682/2181 |
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| 維生素C | mg | 0.3 | 1229/2181 |
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| 菸鹼素 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 葉酸 | ug | 11.0 | 896/2181 |
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| 維生素D | 維生素D2 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素D3 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素D總量(IU) | I.U. | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素D總量(ug) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素E | α-生育酚 | mg | 0.05 | 1716/2181 |
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| α-維生素E當量(α-TE) | mg | 0.05 | 1764/2181 |
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| β-生育酚 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| γ-生育酚 | mg | 0.01 | 1445/2181 |
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| δ-生育酚 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素E總量 | mg | 0.06 | 1783/2181 |
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| 維生素K | 維生素K1 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素K2(MK-4) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素K2(MK-7) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 胺基酸組成 | 丙胺酸(Ala) | mg | 122.0 | 1260/2181 |
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| 天門冬胺酸(Asp) | mg | 278.0 | 1239/2181 |
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| 水解胺基酸總量 | mg | 3162.0 | 1215/2181 |
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| 甘胺酸(Gly) | mg | 60.0 | 1394/2181 |
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| 甲硫胺酸(Met) | mg | 61.0 | 1119/2181 |
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| 異白胺酸(Ile) | mg | 172.0 | 1135/2181 |
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| 白胺酸(Leu) | mg | 314.0 | 1142/2181 |
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| 精胺酸(Arg) | mg | 90.0 | 1356/2181 |
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| 組胺酸(His) | mg | 68.0 | 1259/2181 |
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| 絲胺酸(Ser) | mg | 173.0 | 1173/2181 |
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| 纈胺酸(Val) | mg | 183.0 | 1191/2181 |
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| 胱胺酸(Cys) | mg | 27.0 | 1260/2181 |
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| 脯胺酸(Pro) | mg | 244.0 | 1151/2181 |
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| 色胺酸(Trp) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 苯丙胺酸(Phe) | mg | 126.0 | 1248/2181 |
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| 酥胺酸(Thr) | mg | 144.0 | 1156/2181 |
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| 酪胺酸(Tyr) | mg | 117.0 | 1196/2181 |
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| 離胺酸(Lys) | mg | 247.0 | 1057/2181 |
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| 麩胺酸(Glu) | mg | 736.0 | 1150/2181 |
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| 脂肪酸組成 | 亞麻油酸(18:2) | mg | 119.0 | 1040/2181 |
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| 其他脂肪酸 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 十七酸(17:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 十三酸(13:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 十九酸(19:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 十五酸(15:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 十八碳四烯酸(18:4) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 山酸(22:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 己酸(6:0) | mg | 48.0 | 106/2181 |
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| 廿二碳五烯酸(22:5) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 廿二碳六烯酸(22:6) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 廿四酸(24:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 廿碳五烯酸(20:5) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 月桂酸(12:0) | mg | 120.0 | 125/2181 |
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| 棕櫚烯酸(16:1) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 棕櫚酸(16:0) | mg | 832.0 | 753/2181 |
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| 次亞麻油酸(18:3) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 油酸(18:1) | mg | 809.0 | 823/2181 |
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| 癸酸(10:0) | mg | 102.0 | 110/2181 |
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| 硬脂酸(18:0) | mg | 307.0 | 699/2181 |
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| 肉豆蔻烯酸(14:1) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 肉豆蔻酸(14:0) | mg | 316.0 | 224/2181 |
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| 脂肪酸M總量 | mg | 809.0 | 846/2181 |
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| 脂肪酸P總量 | mg | 119.0 | 1278/2181 |
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| 脂肪酸S總量 | mg | 1759.0 | 674/2181 |
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| 芥子酸(22:1) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 花生油酸(20:4) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 花生酸(20:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 辛酸(8:0) | mg | 34.0 | 145/2181 |
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| 酪酸(4:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 鱈烯酸(20:1) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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