資料來源:衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺:食品營養成分資料集
每100g含量
| | 乳品類 |
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| | 中脂鮮乳 |
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| | 牛乳,牛奶 |
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| | 單位 | 含量 | 排名 |
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| 一般成分 | 修正熱量 | kcal | 48.0 | 1588/2181 |
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| 水分 | g | 89.4 | 439/2181 |
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| 灰分 | g | 0.8 | 1368/2181 |
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| 熱量 | kcal | 48.0 | 1617/2181 |
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| 粗脂肪 | g | 1.9 | 963/2181 |
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| 粗蛋白 | g | 3.1 | 1291/2181 |
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| 總碳水化合物 | g | 4.8 | 1305/2181 |
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| 膳食纖維 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 飽和脂肪 | g | 1.3 | 770/2181 |
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| 其他 | 反式脂肪 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 膽固醇 | mg | 10.0 | 796/2181 |
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| 酒精含量 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 礦物質 | 磷 | mg | 93.0 | 1032/2181 |
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| 鈉 | mg | 46.0 | 1097/2181 |
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| 鈣 | mg | 107.0 | 294/2181 |
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| 鉀 | mg | 157.0 | 1331/2181 |
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| 銅 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 鋅 | mg | 0.4 | 1501/2181 |
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| 錳 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 鎂 | mg | 13.0 | 1466/2181 |
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| 鐵 | mg | 0.1 | 1969/2181 |
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| 糖質分析 | 乳糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 半乳糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 果糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 糖質總量 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 葡萄糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 蔗糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 麥芽糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素A | α-胡蘿蔔素 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| β-胡蘿蔔素 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素A總量(IU) | I.U. | 66.0 | 870/2181 |
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| 視網醇 | ug | 20.0 | 375/2181 |
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| 視網醇當量(RE) | ug | 20.0 | 751/2181 |
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| 維生素B群 & C | 維生素B1 | mg | 0.04 | 1307/2181 |
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| 維生素B12 | ug | 0.13 | 831/2181 |
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| 維生素B2 | mg | 0.16 | 565/2181 |
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| 維生素B6 | mg | 0.01 | 1968/2181 |
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| 維生素C | mg | 0.1 | 1327/2181 |
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| 菸鹼素 | mg | 0.13 | 1809/2181 |
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| 葉酸 | ug | 0.3 | 1520/2181 |
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| 維生素D | 維生素D2 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素D3 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素D總量(IU) | I.U. | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素D總量(ug) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素E | α-生育酚 | mg | 0.04 | 1760/2181 |
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| α-維生素E當量(α-TE) | mg | 0.04 | 1790/2181 |
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| β-生育酚 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| γ-生育酚 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| δ-生育酚 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素E總量 | mg | 0.04 | 1829/2181 |
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| 維生素K | 維生素K1 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素K2(MK-4) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素K2(MK-7) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 胺基酸組成 | 丙胺酸(Ala) | mg | 110.0 | 1298/2181 |
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| 天門冬胺酸(Asp) | mg | 241.0 | 1285/2181 |
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| 水解胺基酸總量 | mg | 3339.0 | 1192/2181 |
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| 甘胺酸(Gly) | mg | 65.0 | 1367/2181 |
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| 甲硫胺酸(Met) | mg | 99.0 | 980/2181 |
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| 異白胺酸(Ile) | mg | 161.0 | 1159/2181 |
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| 白胺酸(Leu) | mg | 308.0 | 1153/2181 |
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| 精胺酸(Arg) | mg | 131.0 | 1254/2181 |
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| 組胺酸(His) | mg | 89.0 | 1183/2181 |
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| 絲胺酸(Ser) | mg | 166.0 | 1186/2181 |
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| 纈胺酸(Val) | mg | 197.0 | 1161/2181 |
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| 胱胺酸(Cys) | mg | 44.0 | 1196/2181 |
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| 脯胺酸(Pro) | mg | 328.0 | 1036/2181 |
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| 色胺酸(Trp) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 苯丙胺酸(Phe) | mg | 150.0 | 1190/2181 |
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| 酥胺酸(Thr) | mg | 132.0 | 1178/2181 |
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| 酪胺酸(Tyr) | mg | 171.0 | 1084/2181 |
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| 離胺酸(Lys) | mg | 250.0 | 1047/2181 |
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| 麩胺酸(Glu) | mg | 696.0 | 1166/2181 |
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| 脂肪酸組成 | 亞麻油酸(18:2) | mg | 54.0 | 1198/2181 |
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| 其他脂肪酸 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 十七酸(17:0) | mg | 12.0 | 616/2181 |
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| 十三酸(13:0) | mg | 2.0 | 95/2181 |
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| 十九酸(19:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 十五酸(15:0) | mg | 20.0 | 248/2181 |
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| 十八碳四烯酸(18:4) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 山酸(22:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 己酸(6:0) | mg | 42.0 | 112/2181 |
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| 廿二碳五烯酸(22:5) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 廿二碳六烯酸(22:6) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 廿四酸(24:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 廿碳五烯酸(20:5) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 月桂酸(12:0) | mg | 69.0 | 162/2181 |
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| 棕櫚烯酸(16:1) | mg | 30.0 | 812/2181 |
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| 棕櫚酸(16:0) | mg | 565.0 | 860/2181 |
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| 次亞麻油酸(18:3) | mg | 7.0 | 1305/2181 |
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| 油酸(18:1) | mg | 469.0 | 913/2181 |
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| 癸酸(10:0) | mg | 58.0 | 155/2181 |
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| 硬脂酸(18:0) | mg | 246.0 | 743/2181 |
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| 肉豆蔻烯酸(14:1) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 肉豆蔻酸(14:0) | mg | 204.0 | 329/2181 |
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| 脂肪酸M總量 | mg | 503.0 | 939/2181 |
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| 脂肪酸P總量 | mg | 64.0 | 1400/2181 |
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| 脂肪酸S總量 | mg | 1300.0 | 761/2181 |
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| 芥子酸(22:1) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 花生油酸(20:4) | mg | 3.0 | 678/2181 |
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| 花生酸(20:0) | mg | 4.0 | 982/2181 |
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| 辛酸(8:0) | mg | 29.0 | 156/2181 |
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| 酪酸(4:0) | mg | 48.0 | 88/2181 |
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| 鱈烯酸(20:1) | mg | 3.0 | 1023/2181 |
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