資料來源:衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺:食品營養成分資料集
每100g含量
| | 乳品類 |
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| | 全脂鮮乳(6月取樣) |
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| | 牛乳,牛奶 |
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| | 單位 | 含量 | 排名 |
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| 一般成分 | 修正熱量 | kcal | 63.0 | 1452/2181 |
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| 水分 | g | 87.9 | 533/2181 |
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| 灰分 | g | 0.7 | 1478/2181 |
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| 熱量 | kcal | 63.0 | 1466/2181 |
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| 粗脂肪 | g | 3.6 | 787/2181 |
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| 粗蛋白 | g | 3.2 | 1272/2181 |
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| 總碳水化合物 | g | 4.6 | 1326/2181 |
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| 膳食纖維 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 飽和脂肪 | g | 2.5 | 582/2181 |
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| 其他 | 反式脂肪 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 膽固醇 | mg | 13.0 | 770/2181 |
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| 酒精含量 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 礦物質 | 磷 | mg | 74.0 | 1164/2181 |
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| 鈉 | mg | 36.0 | 1195/2181 |
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| 鈣 | mg | 101.0 | 319/2181 |
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| 鉀 | mg | 146.0 | 1400/2181 |
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| 銅 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 鋅 | mg | 0.4 | 1501/2181 |
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| 錳 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 鎂 | mg | 10.0 | 1700/2181 |
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| 鐵 | mg | 0.1 | 1969/2181 |
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| 糖質分析 | 乳糖 | g | 4.0 | 48/2181 |
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| 半乳糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 果糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 糖質總量 | g | 4.0 | 463/2181 |
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| 葡萄糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 蔗糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 麥芽糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素A | α-胡蘿蔔素 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| β-胡蘿蔔素 | ug | 9.0 | 694/2181 |
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| 維生素A總量(IU) | I.U. | 115.0 | 703/2181 |
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| 視網醇 | ug | 30.0 | 302/2181 |
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| 視網醇當量(RE) | ug | 31.0 | 624/2181 |
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| 維生素B群 & C | 維生素B1 | mg | 0.04 | 1307/2181 |
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| 維生素B12 | ug | 0.44 | 627/2181 |
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| 維生素B2 | mg | 0.19 | 457/2181 |
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| 維生素B6 | mg | 0.04 | 1682/2181 |
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| 維生素C | mg | 0.9 | 1018/2181 |
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| 菸鹼素 | mg | 0.02 | 1960/2181 |
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| 葉酸 | ug | 0.2 | 1525/2181 |
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| 維生素D | 維生素D2 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素D3 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素D總量(IU) | I.U. | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素D總量(ug) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素E | α-生育酚 | mg | 0.07 | 1650/2181 |
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| α-維生素E當量(α-TE) | mg | 0.07 | 1710/2181 |
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| β-生育酚 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| γ-生育酚 | mg | 0.01 | 1445/2181 |
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| δ-生育酚 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素E總量 | mg | 0.08 | 1743/2181 |
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| 維生素K | 維生素K1 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素K2(MK-4) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素K2(MK-7) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 胺基酸組成 | 丙胺酸(Ala) | mg | 101.0 | 1334/2181 |
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| 天門冬胺酸(Asp) | mg | 234.0 | 1297/2181 |
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| 水解胺基酸總量 | mg | 3037.0 | 1225/2181 |
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| 甘胺酸(Gly) | mg | 59.0 | 1403/2181 |
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| 甲硫胺酸(Met) | mg | 71.0 | 1067/2181 |
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| 異白胺酸(Ile) | mg | 148.0 | 1187/2181 |
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| 白胺酸(Leu) | mg | 302.0 | 1164/2181 |
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| 精胺酸(Arg) | mg | 107.0 | 1307/2181 |
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| 組胺酸(His) | mg | 83.0 | 1208/2181 |
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| 絲胺酸(Ser) | mg | 160.0 | 1207/2181 |
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| 纈胺酸(Val) | mg | 174.0 | 1207/2181 |
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| 胱胺酸(Cys) | mg | 14.0 | 1375/2181 |
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| 脯胺酸(Pro) | mg | 287.0 | 1089/2181 |
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| 色胺酸(Trp) | mg | 6.0 | 1217/2181 |
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| 苯丙胺酸(Phe) | mg | 145.0 | 1202/2181 |
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| 酥胺酸(Thr) | mg | 130.0 | 1186/2181 |
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| 酪胺酸(Tyr) | mg | 155.0 | 1122/2181 |
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| 離胺酸(Lys) | mg | 252.0 | 1040/2181 |
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| 麩胺酸(Glu) | mg | 612.0 | 1216/2181 |
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| 脂肪酸組成 | 亞麻油酸(18:2) | mg | 92.0 | 1089/2181 |
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| 其他脂肪酸 | mg | 16.0 | 402/2181 |
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| 十七酸(17:0) | mg | 27.0 | 350/2181 |
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| 十三酸(13:0) | mg | 6.0 | 42/2181 |
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| 十九酸(19:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 十五酸(15:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 十八碳四烯酸(18:4) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 山酸(22:0) | mg | 4.0 | 747/2181 |
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| 己酸(6:0) | mg | 63.0 | 91/2181 |
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| 廿二碳五烯酸(22:5) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 廿二碳六烯酸(22:6) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 廿四酸(24:0) | mg | 2.0 | 733/2181 |
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| 廿碳五烯酸(20:5) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 月桂酸(12:0) | mg | 115.0 | 128/2181 |
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| 棕櫚烯酸(16:1) | mg | 74.0 | 624/2181 |
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| 棕櫚酸(16:0) | mg | 1184.0 | 646/2181 |
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| 次亞麻油酸(18:3) | mg | 13.0 | 1187/2181 |
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| 油酸(18:1) | mg | 858.0 | 806/2181 |
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| 癸酸(10:0) | mg | 93.0 | 114/2181 |
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| 硬脂酸(18:0) | mg | 434.0 | 606/2181 |
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| 肉豆蔻烯酸(14:1) | mg | 34.0 | 50/2181 |
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| 肉豆蔻酸(14:0) | mg | 395.0 | 182/2181 |
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| 脂肪酸M總量 | mg | 969.0 | 808/2181 |
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| 脂肪酸P總量 | mg | 113.0 | 1289/2181 |
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| 脂肪酸S總量 | mg | 2471.0 | 578/2181 |
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| 芥子酸(22:1) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 花生油酸(20:4) | mg | 8.0 | 617/2181 |
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| 花生酸(20:0) | mg | 7.0 | 823/2181 |
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| 辛酸(8:0) | mg | 40.0 | 138/2181 |
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| 酪酸(4:0) | mg | 101.0 | 54/2181 |
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| 鱈烯酸(20:1) | mg | 2.0 | 1075/2181 |
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