資料來源:衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺:食品營養成分資料集
每100g含量
| | 加工調理食品及其他類 |
|---|
| | 冷凍豆腐 |
|---|
| | 凍豆腐 |
|---|
| | 單位 | 含量 | 排名 |
|---|
| 一般成分 | 修正熱量 | kcal | 127.0 | 1016/2181 |
|---|
| 水分 | g | 75.0 | 1053/2181 |
|---|
| 灰分 | g | 1.1 | 1005/2181 |
|---|
| 熱量 | kcal | 131.0 | 1005/2181 |
|---|
| 粗脂肪 | g | 7.1 | 615/2181 |
|---|
| 粗蛋白 | g | 12.9 | 723/2181 |
|---|
| 總碳水化合物 | g | 3.9 | 1408/2181 |
|---|
| 膳食纖維 | g | 2.2 | 570/2181 |
|---|
| 飽和脂肪 | g | 1.3 | 770/2181 |
|---|
| 其他 | 反式脂肪 | mg | 7.62 | 228/2181 |
|---|
| 膽固醇 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 酒精含量 | g | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 礦物質 | 磷 | mg | 219.0 | 457/2181 |
|---|
| 鈉 | mg | 8.0 | 1523/2181 |
|---|
| 鈣 | mg | 240.0 | 152/2181 |
|---|
| 鉀 | mg | 109.0 | 1659/2181 |
|---|
| 銅 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 鋅 | mg | 1.2 | 648/2181 |
|---|
| 錳 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 鎂 | mg | 49.0 | 391/2181 |
|---|
| 鐵 | mg | 2.5 | 416/2181 |
|---|
| 糖質分析 | 乳糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 半乳糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 果糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 糖質總量 | g | 0.6 | 775/2181 |
|---|
| 葡萄糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 蔗糖 | g | 0.6 | 461/2181 |
|---|
| 麥芽糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 維生素A | α-胡蘿蔔素 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| β-胡蘿蔔素 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 維生素A總量(IU) | I.U. | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 視網醇 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 視網醇當量(RE) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 維生素B群 & C | 維生素B1 | mg | 0.04 | 1307/2181 |
|---|
| 維生素B12 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 維生素B2 | mg | 0.02 | 1848/2181 |
|---|
| 維生素B6 | mg | 0.05 | 1576/2181 |
|---|
| 維生素C | mg | 5.7 | 569/2181 |
|---|
| 菸鹼素 | mg | 0.19 | 1729/2181 |
|---|
| 葉酸 | ug | 29.7 | 444/2181 |
|---|
| 維生素D | 維生素D2 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 維生素D3 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 維生素D總量(IU) | I.U. | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 維生素D總量(ug) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 維生素E | α-生育酚 | mg | 0.32 | 1092/2181 |
|---|
| α-維生素E當量(α-TE) | mg | 0.73 | 750/2181 |
|---|
| β-生育酚 | mg | 0.13 | 270/2181 |
|---|
| γ-生育酚 | mg | 3.09 | 185/2181 |
|---|
| δ-生育酚 | mg | 1.28 | 84/2181 |
|---|
| 維生素E總量 | mg | 4.82 | 278/2181 |
|---|
| 維生素K | 維生素K1 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 維生素K2(MK-4) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 維生素K2(MK-7) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 胺基酸組成 | 丙胺酸(Ala) | mg | 507.0 | 822/2181 |
|---|
| 天門冬胺酸(Asp) | mg | 1315.0 | 630/2181 |
|---|
| 水解胺基酸總量 | mg | 11461.0 | 752/2181 |
|---|
| 甘胺酸(Gly) | mg | 472.0 | 773/2181 |
|---|
| 甲硫胺酸(Met) | mg | 136.0 | 855/2181 |
|---|
| 異白胺酸(Ile) | mg | 509.0 | 708/2181 |
|---|
| 白胺酸(Leu) | mg | 900.0 | 741/2181 |
|---|
| 精胺酸(Arg) | mg | 833.0 | 683/2181 |
|---|
| 組胺酸(His) | mg | 291.0 | 704/2181 |
|---|
| 絲胺酸(Ser) | mg | 572.0 | 677/2181 |
|---|
| 纈胺酸(Val) | mg | 512.0 | 775/2181 |
|---|
| 胱胺酸(Cys) | mg | 232.0 | 555/2181 |
|---|
| 脯胺酸(Pro) | mg | 762.0 | 391/2181 |
|---|
| 色胺酸(Trp) | mg | 172.0 | 470/2181 |
|---|
| 苯丙胺酸(Phe) | mg | 584.0 | 666/2181 |
|---|
| 酥胺酸(Thr) | mg | 481.0 | 718/2181 |
|---|
| 酪胺酸(Tyr) | mg | 384.0 | 761/2181 |
|---|
| 離胺酸(Lys) | mg | 712.0 | 716/2181 |
|---|
| 麩胺酸(Glu) | mg | 2088.0 | 760/2181 |
|---|
| 脂肪酸組成 | 亞麻油酸(18:2) | mg | 3648.0 | 246/2181 |
|---|
| 其他脂肪酸 | mg | 11.0 | 449/2181 |
|---|
| 十七酸(17:0) | mg | 4.0 | 811/2181 |
|---|
| 十三酸(13:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 十九酸(19:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 十五酸(15:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 十八碳四烯酸(18:4) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 山酸(22:0) | mg | 25.0 | 246/2181 |
|---|
| 己酸(6:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 廿二碳五烯酸(22:5) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 廿二碳六烯酸(22:6) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 廿四酸(24:0) | mg | 5.0 | 498/2181 |
|---|
| 廿碳五烯酸(20:5) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 月桂酸(12:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 棕櫚烯酸(16:1) | mg | 3.0 | 1180/2181 |
|---|
| 棕櫚酸(16:0) | mg | 867.0 | 732/2181 |
|---|
| 次亞麻油酸(18:3) | mg | 546.0 | 144/2181 |
|---|
| 油酸(18:1) | mg | 1534.0 | 660/2181 |
|---|
| 癸酸(10:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 硬脂酸(18:0) | mg | 380.0 | 652/2181 |
|---|
| 肉豆蔻烯酸(14:1) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 肉豆蔻酸(14:0) | mg | 3.0 | 1245/2181 |
|---|
| 脂肪酸M總量 | mg | 1545.0 | 697/2181 |
|---|
| 脂肪酸P總量 | mg | 4194.0 | 267/2181 |
|---|
| 脂肪酸S總量 | mg | 1309.0 | 758/2181 |
|---|
| 芥子酸(22:1) | mg | 4.0 | 377/2181 |
|---|
| 花生油酸(20:4) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 花生酸(20:0) | mg | 25.0 | 410/2181 |
|---|
| 辛酸(8:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 酪酸(4:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 鱈烯酸(20:1) | mg | 5.0 | 945/2181 |
|---|