資料來源:衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺:食品營養成分資料集

每100g含量

加工調理食品及其他類
切片火腿(雞肉)
三明治火腿,火腿片
單位含量排名
一般成分修正熱量kcal148.0918/2181
水分g66.21327/2181
灰分g3.3291/2181
熱量kcal148.0925/2181
粗脂肪g5.3694/2181
粗蛋白g15.3611/2181
總碳水化合物g10.0980/2181
膳食纖維g0.02181/2181
飽和脂肪g1.8675/2181
其他反式脂肪mg28.95168/2181
膽固醇mg43.0622/2181
酒精含量g0.02181/2181
礦物質mg264.0319/2181
mg1040.0159/2181
mg22.0935/2181
mg238.0972/2181
mg0.02181/2181
mg1.7466/2181
mg0.02181/2181
mg16.01270/2181
mg1.1850/2181
糖質分析乳糖g0.6112/2181
半乳糖g0.02181/2181
果糖g0.02181/2181
糖質總量g3.9469/2181
葡萄糖g0.2646/2181
蔗糖g2.6298/2181
麥芽糖g0.4156/2181
維生素Aα-胡蘿蔔素ug0.02181/2181
β-胡蘿蔔素ug0.02181/2181
維生素A總量(IU)I.U.0.02181/2181
視網醇ug0.02181/2181
視網醇當量(RE)ug0.02181/2181
維生素B群 & C維生素B1mg0.08739/2181
維生素B12ug0.64552/2181
維生素B2mg0.14653/2181
維生素B6mg0.15876/2181
維生素Cmg0.02181/2181
菸鹼素mg2.54562/2181
葉酸ug26.5490/2181
維生素D維生素D2ug0.02181/2181
維生素D3ug0.02181/2181
維生素D總量(IU)I.U.0.02181/2181
維生素D總量(ug)ug0.02181/2181
維生素Eα-生育酚mg0.131468/2181
α-維生素E當量(α-TE)mg0.141509/2181
β-生育酚mg0.02181/2181
γ-生育酚mg0.12785/2181
δ-生育酚mg0.06418/2181
維生素E總量mg0.311337/2181
維生素K維生素K1ug0.02181/2181
維生素K2(MK-4)ug0.02181/2181
維生素K2(MK-7)ug0.02181/2181
胺基酸組成丙胺酸(Ala)mg907.0528/2181
天門冬胺酸(Asp)mg1544.0515/2181
水解胺基酸總量mg18150.0369/2181
甘胺酸(Gly)mg764.0535/2181
甲硫胺酸(Met)mg351.0560/2181
異白胺酸(Ile)mg772.0444/2181
白胺酸(Leu)mg1451.0394/2181
精胺酸(Arg)mg1049.0525/2181
組胺酸(His)mg451.0450/2181
絲胺酸(Ser)mg758.0402/2181
纈胺酸(Val)mg777.0527/2181
胱胺酸(Cys)mg1422.016/2181
脯胺酸(Pro)mg917.0241/2181
色胺酸(Trp)mg17.01120/2181
苯丙胺酸(Phe)mg760.0391/2181
酥胺酸(Thr)mg744.0433/2181
酪胺酸(Tyr)mg598.0477/2181
離胺酸(Lys)mg1291.0450/2181
麩胺酸(Glu)mg3579.0183/2181
脂肪酸組成亞麻油酸(18:2)mg1124.0558/2181
其他脂肪酸mg35.0288/2181
十七酸(17:0)mg12.0616/2181
十三酸(13:0)mg0.02181/2181
十九酸(19:0)mg0.02181/2181
十五酸(15:0)mg2.0669/2181
十八碳四烯酸(18:4)mg0.02181/2181
山酸(22:0)mg1.01018/2181
己酸(6:0)mg0.02181/2181
廿二碳五烯酸(22:5)mg4.0584/2181
廿二碳六烯酸(22:6)mg2.0624/2181
廿四酸(24:0)mg1.0841/2181
廿碳五烯酸(20:5)mg1.0557/2181
月桂酸(12:0)mg15.0319/2181
棕櫚烯酸(16:1)mg234.0370/2181
棕櫚酸(16:0)mg1257.0618/2181
次亞麻油酸(18:3)mg67.0701/2181
油酸(18:1)mg1984.0606/2181
癸酸(10:0)mg0.02181/2181
硬脂酸(18:0)mg421.0620/2181
肉豆蔻烯酸(14:1)mg4.0206/2181
肉豆蔻酸(14:0)mg55.0651/2181
脂肪酸M總量mg2247.0606/2181
脂肪酸P總量mg1232.0645/2181
脂肪酸S總量mg1767.0672/2181
芥子酸(22:1)mg7.0322/2181
花生油酸(20:4)mg33.0404/2181
花生酸(20:0)mg2.01121/2181
辛酸(8:0)mg0.02181/2181
酪酸(4:0)mg0.02181/2181
鱈烯酸(20:1)mg19.0649/2181