資料來源:衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺:食品營養成分資料集

每100g含量

加工調理食品及其他類
素肉
單位含量排名
一般成分修正熱量kcal199.0751/2181
水分g57.21483/2181
灰分g2.8360/2181
熱量kcal210.0736/2181
粗脂肪g10.1494/2181
粗蛋白g23.9120/2181
總碳水化合物g6.01219/2181
膳食纖維g5.5224/2181
飽和脂肪g1.8675/2181
其他反式脂肪mg20.99185/2181
膽固醇mg0.02181/2181
酒精含量g0.02181/2181
礦物質mg163.0723/2181
mg731.0210/2181
mg120.0261/2181
mg351.0540/2181
mg0.48519/2181
mg1.8423/2181
mg1.30621/2181
mg72.0294/2181
mg4.3220/2181
糖質分析乳糖g0.02181/2181
半乳糖g0.02181/2181
果糖g0.1590/2181
糖質總量g1.5676/2181
葡萄糖g0.1718/2181
蔗糖g1.2395/2181
麥芽糖g0.1201/2181
維生素Aα-胡蘿蔔素ug0.02181/2181
β-胡蘿蔔素ug12.0653/2181
維生素A總量(IU)I.U.19.01204/2181
視網醇ug0.02181/2181
視網醇當量(RE)ug2.01384/2181
維生素B群 & C維生素B1mg0.06968/2181
維生素B12ug0.02181/2181
維生素B2mg0.02181/2181
維生素B6mg0.02181/2181
維生素Cmg0.02181/2181
菸鹼素mg0.621206/2181
葉酸ug23.5538/2181
維生素D維生素D2ug0.02181/2181
維生素D3ug0.02181/2181
維生素D總量(IU)I.U.0.02181/2181
維生素D總量(ug)ug0.02181/2181
維生素Eα-生育酚mg0.66716/2181
α-維生素E當量(α-TE)mg1.35459/2181
β-生育酚mg0.02181/2181
γ-生育酚mg6.896/2181
δ-生育酚mg0.26252/2181
維生素E總量mg7.71204/2181
維生素K維生素K1ug19.5964/2181
維生素K2(MK-4)ug0.02181/2181
維生素K2(MK-7)ug1.7810/2181
胺基酸組成丙胺酸(Ala)mg883.0549/2181
天門冬胺酸(Asp)mg2146.0149/2181
水解胺基酸總量mg21955.0132/2181
甘胺酸(Gly)mg923.0327/2181
甲硫胺酸(Met)mg152.0810/2181
異白胺酸(Ile)mg933.0217/2181
白胺酸(Leu)mg1749.0165/2181
精胺酸(Arg)mg1504.0167/2181
組胺酸(His)mg516.0336/2181
絲胺酸(Ser)mg1126.0109/2181
纈胺酸(Val)mg955.0288/2181
胱胺酸(Cys)mg259.0504/2181
脯胺酸(Pro)mg1244.0123/2181
色胺酸(Trp)mg119.0654/2181
苯丙胺酸(Phe)mg1176.096/2181
酥胺酸(Thr)mg821.0322/2181
酪胺酸(Tyr)mg833.0118/2181
離胺酸(Lys)mg1204.0493/2181
麩胺酸(Glu)mg5411.073/2181
脂肪酸組成亞麻油酸(18:2)mg5296.0183/2181
其他脂肪酸mg22.0344/2181
十七酸(17:0)mg10.0662/2181
十三酸(13:0)mg0.02181/2181
十九酸(19:0)mg0.02181/2181
十五酸(15:0)mg0.02181/2181
十八碳四烯酸(18:4)mg0.02181/2181
山酸(22:0)mg38.0181/2181
己酸(6:0)mg0.02181/2181
廿二碳五烯酸(22:5)mg0.02181/2181
廿二碳六烯酸(22:6)mg0.02181/2181
廿四酸(24:0)mg14.0244/2181
廿碳五烯酸(20:5)mg0.02181/2181
月桂酸(12:0)mg0.02181/2181
棕櫚烯酸(16:1)mg9.01010/2181
棕櫚酸(16:0)mg1224.0627/2181
次亞麻油酸(18:3)mg795.0100/2181
油酸(18:1)mg2144.0583/2181
癸酸(10:0)mg0.02181/2181
硬脂酸(18:0)mg446.0597/2181
肉豆蔻烯酸(14:1)mg0.02181/2181
肉豆蔻酸(14:0)mg8.01043/2181
脂肪酸M總量mg2170.0621/2181
脂肪酸P總量mg6091.0200/2181
脂肪酸S總量mg1774.0669/2181
芥子酸(22:1)mg0.02181/2181
花生油酸(20:4)mg0.02181/2181
花生酸(20:0)mg33.0330/2181
辛酸(8:0)mg0.02181/2181
酪酸(4:0)mg0.02181/2181
鱈烯酸(20:1)mg17.0670/2181