資料來源：衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺：食品營養成分資料集
每100g含量
| | 加工調理食品及其他類 |
|---|
| | 綜合堅果穀物沖泡包 |
|---|
| | |
|---|
| | 單位 | 含量 | 排名 |
|---|
| 一般成分 | 修正熱量 | kcal | 436.0 | 186/2181 |
|---|
| 水分 | g | 3.5 | 2024/2181 |
|---|
| 灰分 | g | 2.4 | 405/2181 |
|---|
| 熱量 | kcal | 453.0 | 175/2181 |
|---|
| 粗脂肪 | g | 15.4 | 345/2181 |
|---|
| 粗蛋白 | g | 13.3 | 702/2181 |
|---|
| 總碳水化合物 | g | 65.4 | 200/2181 |
|---|
| 膳食纖維 | g | 8.4 | 158/2181 |
|---|
| 飽和脂肪 | g | 5.5 | 314/2181 |
|---|
| 其他 | 反式脂肪 | mg | 15.88 | 193/2181 |
|---|
| 膽固醇 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 酒精含量 | g | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 礦物質 | 磷 | mg | 391.0 | 173/2181 |
|---|
| 鈉 | mg | 42.0 | 1140/2181 |
|---|
| 鈣 | mg | 351.0 | 102/2181 |
|---|
| 鉀 | mg | 724.0 | 155/2181 |
|---|
| 銅 | mg | 0.771 | 12/2181 |
|---|
| 鋅 | mg | 2.2 | 325/2181 |
|---|
| 錳 | mg | 4.826 | 6/2181 |
|---|
| 鎂 | mg | 117.0 | 196/2181 |
|---|
| 鐵 | mg | 7.5 | 98/2181 |
|---|
| 糖質分析 | 乳糖 | g | 0.4 | 120/2181 |
|---|
| 半乳糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 果糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 糖質總量 | g | 24.1 | 83/2181 |
|---|
| 葡萄糖 | g | 12.2 | 25/2181 |
|---|
| 蔗糖 | g | 10.5 | 91/2181 |
|---|
| 麥芽糖 | g | 0.9 | 92/2181 |
|---|
| 維生素A | α-胡蘿蔔素 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| β-胡蘿蔔素 | ug | 187.0 | 321/2181 |
|---|
| 維生素A總量(IU) | I.U. | 312.0 | 477/2181 |
|---|
| 視網醇 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 視網醇當量(RE) | ug | 31.0 | 624/2181 |
|---|
| 維生素B群 & C | 維生素B1 | mg | 0.74 | 41/2181 |
|---|
| 維生素B12 | ug | 0.14 | 826/2181 |
|---|
| 維生素B2 | mg | 1.32 | 50/2181 |
|---|
| 維生素B6 | mg | 0.65 | 112/2181 |
|---|
| 維生素C | mg | 48.5 | 94/2181 |
|---|
| 菸鹼素 | mg | 1.72 | 705/2181 |
|---|
| 葉酸 | ug | 111.1 | 82/2181 |
|---|
| 維生素D | 維生素D2 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 維生素D3 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 維生素D總量(IU) | I.U. | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 維生素D總量(ug) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 維生素E | α-生育酚 | mg | 243.82 | 1/2181 |
|---|
| α-維生素E當量(α-TE) | mg | 244.33 | 1/2181 |
|---|
| β-生育酚 | mg | 0.13 | 270/2181 |
|---|
| γ-生育酚 | mg | 4.1 | 148/2181 |
|---|
| δ-生育酚 | mg | 1.2 | 91/2181 |
|---|
| 維生素E總量 | mg | 249.25 | 1/2181 |
|---|
| 維生素K | 維生素K1 | ug | 47.6 | 46/2181 |
|---|
| 維生素K2(MK-4) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 維生素K2(MK-7) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 胺基酸組成 | 丙胺酸(Ala) | mg | 573.0 | 775/2181 |
|---|
| 天門冬胺酸(Asp) | mg | 1179.0 | 706/2181 |
|---|
| 水解胺基酸總量 | mg | 11573.0 | 744/2181 |
|---|
| 甘胺酸(Gly) | mg | 532.0 | 723/2181 |
|---|
| 甲硫胺酸(Met) | mg | 107.0 | 944/2181 |
|---|
| 異白胺酸(Ile) | mg | 465.0 | 747/2181 |
|---|
| 白胺酸(Leu) | mg | 924.0 | 732/2181 |
|---|
| 精胺酸(Arg) | mg | 798.0 | 703/2181 |
|---|
| 組胺酸(His) | mg | 274.0 | 733/2181 |
|---|
| 絲胺酸(Ser) | mg | 569.0 | 682/2181 |
|---|
| 纈胺酸(Val) | mg | 492.0 | 791/2181 |
|---|
| 胱胺酸(Cys) | mg | 126.0 | 934/2181 |
|---|
| 脯胺酸(Pro) | mg | 1181.0 | 140/2181 |
|---|
| 色胺酸(Trp) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 苯丙胺酸(Phe) | mg | 552.0 | 694/2181 |
|---|
| 酥胺酸(Thr) | mg | 421.0 | 759/2181 |
|---|
| 酪胺酸(Tyr) | mg | 377.0 | 768/2181 |
|---|
| 離胺酸(Lys) | mg | 497.0 | 815/2181 |
|---|
| 麩胺酸(Glu) | mg | 2506.0 | 605/2181 |
|---|
| 脂肪酸組成 | 亞麻油酸(18:2) | mg | 5010.0 | 194/2181 |
|---|
| 其他脂肪酸 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 十七酸(17:0) | mg | 11.0 | 640/2181 |
|---|
| 十三酸(13:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 十九酸(19:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 十五酸(15:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 十八碳四烯酸(18:4) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 山酸(22:0) | mg | 31.0 | 212/2181 |
|---|
| 己酸(6:0) | mg | 10.0 | 156/2181 |
|---|
| 廿二碳五烯酸(22:5) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 廿二碳六烯酸(22:6) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 廿四酸(24:0) | mg | 16.0 | 224/2181 |
|---|
| 廿碳五烯酸(20:5) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 月桂酸(12:0) | mg | 1256.0 | 40/2181 |
|---|
| 棕櫚烯酸(16:1) | mg | 15.0 | 932/2181 |
|---|
| 棕櫚酸(16:0) | mg | 2341.0 | 434/2181 |
|---|
| 次亞麻油酸(18:3) | mg | 340.0 | 204/2181 |
|---|
| 油酸(18:1) | mg | 4418.0 | 390/2181 |
|---|
| 癸酸(10:0) | mg | 90.0 | 118/2181 |
|---|
| 硬脂酸(18:0) | mg | 1123.0 | 323/2181 |
|---|
| 肉豆蔻烯酸(14:1) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 肉豆蔻酸(14:0) | mg | 442.0 | 160/2181 |
|---|
| 脂肪酸M總量 | mg | 4520.0 | 417/2181 |
|---|
| 脂肪酸P總量 | mg | 5350.0 | 222/2181 |
|---|
| 脂肪酸S總量 | mg | 5486.0 | 311/2181 |
|---|
| 芥子酸(22:1) | mg | 12.0 | 272/2181 |
|---|
| 花生油酸(20:4) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 花生酸(20:0) | mg | 56.0 | 206/2181 |
|---|
| 辛酸(8:0) | mg | 110.0 | 80/2181 |
|---|
| 酪酸(4:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 鱈烯酸(20:1) | mg | 75.0 | 311/2181 |
|---|