資料來源:衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺:食品營養成分資料集

每100g含量

堅果及種子類
亞麻仁籽粉
單位含量排名
一般成分修正熱量kcal506.0127/2181
水分g2.92043/2181
灰分g3.2308/2181
熱量kcal557.0101/2181
粗脂肪g43.6106/2181
粗蛋白g21.7210/2181
總碳水化合物g28.6489/2181
膳食纖維g24.557/2181
飽和脂肪g3.9427/2181
其他反式脂肪mg0.02181/2181
膽固醇mg0.02181/2181
酒精含量g0.02181/2181
礦物質mg593.077/2181
mg16.01374/2181
mg328.0107/2181
mg798.0135/2181
mg1.5613/2181
mg5.369/2181
mg2.02613/2181
mg377.027/2181
mg6.7124/2181
糖質分析乳糖g0.02181/2181
半乳糖g0.02181/2181
果糖g0.02181/2181
糖質總量g1.0721/2181
葡萄糖g0.02181/2181
蔗糖g1.0414/2181
麥芽糖g0.02181/2181
維生素Aα-胡蘿蔔素ug0.02181/2181
β-胡蘿蔔素ug24.0568/2181
維生素A總量(IU)I.U.39.01022/2181
視網醇ug0.02181/2181
視網醇當量(RE)ug4.01212/2181
維生素B群 & C維生素B1mg0.011956/2181
維生素B12ug0.02181/2181
維生素B2mg0.18492/2181
維生素B6mg0.28463/2181
維生素Cmg0.31229/2181
菸鹼素mg3.28446/2181
葉酸ug47.5280/2181
維生素D維生素D2ug0.02181/2181
維生素D3ug0.02181/2181
維生素D總量(IU)I.U.0.02181/2181
維生素D總量(ug)ug0.02181/2181
維生素Eα-生育酚mg0.161400/2181
α-維生素E當量(α-TE)mg1.37448/2181
β-生育酚mg0.02181/2181
γ-生育酚mg12.0262/2181
δ-生育酚mg0.24263/2181
維生素E總量mg12.42121/2181
維生素K維生素K1ug0.02181/2181
維生素K2(MK-4)ug0.02181/2181
維生素K2(MK-7)ug0.02181/2181
胺基酸組成丙胺酸(Ala)mg917.0520/2181
天門冬胺酸(Asp)mg1776.0378/2181
水解胺基酸總量mg17497.0417/2181
甘胺酸(Gly)mg1207.0148/2181
甲硫胺酸(Met)mg273.0636/2181
異白胺酸(Ile)mg782.0430/2181
白胺酸(Leu)mg1152.0589/2181
精胺酸(Arg)mg1743.0111/2181
組胺酸(His)mg423.0513/2181
絲胺酸(Ser)mg870.0237/2181
纈胺酸(Val)mg899.0365/2181
胱胺酸(Cys)mg146.0872/2181
脯胺酸(Pro)mg646.0591/2181
色胺酸(Trp)mg370.047/2181
苯丙胺酸(Phe)mg900.0197/2181
酥胺酸(Thr)mg725.0464/2181
酪胺酸(Tyr)mg508.0607/2181
離胺酸(Lys)mg535.0797/2181
麩胺酸(Glu)mg3626.0175/2181
脂肪酸組成亞麻油酸(18:2)mg6904.0148/2181
其他脂肪酸mg51.0223/2181
十七酸(17:0)mg0.02181/2181
十三酸(13:0)mg0.02181/2181
十九酸(19:0)mg0.02181/2181
十五酸(15:0)mg0.02181/2181
十八碳四烯酸(18:4)mg0.02181/2181
山酸(22:0)mg56.0146/2181
己酸(6:0)mg0.02181/2181
廿二碳五烯酸(22:5)mg0.02181/2181
廿二碳六烯酸(22:6)mg0.02181/2181
廿四酸(24:0)mg38.0113/2181
廿碳五烯酸(20:5)mg0.02181/2181
月桂酸(12:0)mg0.02181/2181
棕櫚烯酸(16:1)mg0.02181/2181
棕櫚酸(16:0)mg2514.0412/2181
次亞麻油酸(18:3)mg25279.02/2181
油酸(18:1)mg7464.0235/2181
癸酸(10:0)mg0.02181/2181
硬脂酸(18:0)mg1295.0282/2181
肉豆蔻烯酸(14:1)mg0.02181/2181
肉豆蔻酸(14:0)mg21.0844/2181
脂肪酸M總量mg7486.0265/2181
脂肪酸P總量mg32183.036/2181
脂肪酸S總量mg3923.0423/2181
芥子酸(22:1)mg0.02181/2181
花生油酸(20:4)mg0.02181/2181
花生酸(20:0)mg0.02181/2181
辛酸(8:0)mg0.02181/2181
酪酸(4:0)mg0.02181/2181
鱈烯酸(20:1)mg22.0614/2181