資料來源:衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺:食品營養成分資料集

每100g含量

堅果及種子類
銀杏果
白果,銀杏核,公孫樹子,鴨腳樹子,靈眼
單位含量排名
一般成分修正熱量kcal136.0977/2181
水分g65.01363/2181
灰分g0.81368/2181
熱量kcal142.0957/2181
粗脂肪g1.21100/2181
粗蛋白g4.11193/2181
總碳水化合物g28.9485/2181
膳食纖維g3.2377/2181
飽和脂肪g0.21272/2181
其他反式脂肪mg0.02181/2181
膽固醇mg0.02181/2181
酒精含量g0.02181/2181
礦物質mg83.01108/2181
mg14.01404/2181
mg11.01349/2181
mg246.0936/2181
mg0.02181/2181
mg0.31692/2181
mg0.02181/2181
mg24.0896/2181
mg0.51405/2181
糖質分析乳糖g0.02181/2181
半乳糖g0.02181/2181
果糖g0.3477/2181
糖質總量g1.3701/2181
葡萄糖g0.1718/2181
蔗糖g0.9424/2181
麥芽糖g0.02181/2181
維生素Aα-胡蘿蔔素ug0.02181/2181
β-胡蘿蔔素ug79.0415/2181
維生素A總量(IU)I.U.131.0667/2181
視網醇ug0.02181/2181
視網醇當量(RE)ug13.0867/2181
維生素B群 & C維生素B1mg0.011956/2181
維生素B12ug0.02181/2181
維生素B2mg0.041511/2181
維生素B6mg0.26506/2181
維生素Cmg0.11327/2181
菸鹼素mg0.331537/2181
葉酸ug15.4727/2181
維生素D維生素D2ug0.02181/2181
維生素D3ug0.02181/2181
維生素D總量(IU)I.U.0.02181/2181
維生素D總量(ug)ug0.02181/2181
維生素Eα-生育酚mg1.15451/2181
α-維生素E當量(α-TE)mg1.2503/2181
β-生育酚mg0.06435/2181
γ-生育酚mg0.13755/2181
δ-生育酚mg0.02181/2181
維生素E總量mg1.34656/2181
維生素K維生素K1ug0.02181/2181
維生素K2(MK-4)ug0.02181/2181
維生素K2(MK-7)ug0.02181/2181
胺基酸組成丙胺酸(Ala)mg212.01135/2181
天門冬胺酸(Asp)mg436.01070/2181
水解胺基酸總量mg3801.01154/2181
甘胺酸(Gly)mg175.01147/2181
甲硫胺酸(Met)mg53.01157/2181
異白胺酸(Ile)mg145.01193/2181
白胺酸(Leu)mg270.01192/2181
精胺酸(Arg)mg470.0924/2181
組胺酸(His)mg78.01227/2181
絲胺酸(Ser)mg194.01144/2181
纈胺酸(Val)mg212.01138/2181
胱胺酸(Cys)mg84.01058/2181
脯胺酸(Pro)mg181.01210/2181
色胺酸(Trp)mg27.01073/2181
苯丙胺酸(Phe)mg136.01228/2181
酥胺酸(Thr)mg197.01080/2181
酪胺酸(Tyr)mg123.01182/2181
離胺酸(Lys)mg169.01191/2181
麩胺酸(Glu)mg640.01200/2181
脂肪酸組成亞麻油酸(18:2)mg537.0752/2181
其他脂肪酸mg3.0593/2181
十七酸(17:0)mg0.02181/2181
十三酸(13:0)mg0.02181/2181
十九酸(19:0)mg0.02181/2181
十五酸(15:0)mg0.02181/2181
十八碳四烯酸(18:4)mg0.02181/2181
山酸(22:0)mg10.0466/2181
己酸(6:0)mg0.02181/2181
廿二碳五烯酸(22:5)mg0.02181/2181
廿二碳六烯酸(22:6)mg0.02181/2181
廿四酸(24:0)mg4.0555/2181
廿碳五烯酸(20:5)mg0.02181/2181
月桂酸(12:0)mg0.02181/2181
棕櫚烯酸(16:1)mg44.0749/2181
棕櫚酸(16:0)mg131.01203/2181
次亞麻油酸(18:3)mg28.0973/2181
油酸(18:1)mg444.0922/2181
癸酸(10:0)mg0.02181/2181
硬脂酸(18:0)mg21.01271/2181
肉豆蔻烯酸(14:1)mg0.02181/2181
肉豆蔻酸(14:0)mg1.01375/2181
脂肪酸M總量mg492.0942/2181
脂肪酸P總量mg565.0893/2181
脂肪酸S總量mg171.01236/2181
芥子酸(22:1)mg1.0474/2181
花生油酸(20:4)mg0.02181/2181
花生酸(20:0)mg4.0982/2181
辛酸(8:0)mg0.02181/2181
酪酸(4:0)mg0.02181/2181
鱈烯酸(20:1)mg2.01075/2181