資料來源:衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺:食品營養成分資料集

每100g含量

堅果及種子類
黑芝麻(熟)
單位含量排名
一般成分修正熱量kcal571.086/2181
水分g1.52100/2181
灰分g6.1133/2181
熱量kcal599.082/2181
粗脂肪g54.470/2181
粗蛋白g17.3514/2181
總碳水化合物g20.6593/2181
膳食纖維g14.0102/2181
飽和脂肪g8.4210/2181
其他反式脂肪mg0.02181/2181
膽固醇mg0.02181/2181
酒精含量g0.02181/2181
礦物質mg665.055/2181
mg2.01865/2181
mg1479.012/2181
mg526.0239/2181
mg0.18547/2181
mg5.464/2181
mg0.02181/2181
mg386.022/2181
mg10.360/2181
糖質分析乳糖g0.02181/2181
半乳糖g0.02181/2181
果糖g0.02181/2181
糖質總量g0.2882/2181
葡萄糖g0.02181/2181
蔗糖g0.2557/2181
麥芽糖g0.02181/2181
維生素Aα-胡蘿蔔素ug0.02181/2181
β-胡蘿蔔素ug3.0793/2181
維生素A總量(IU)I.U.5.01458/2181
視網醇ug0.02181/2181
視網醇當量(RE)ug1.01488/2181
維生素B群 & C維生素B1mg0.21291/2181
維生素B12ug0.02181/2181
維生素B2mg0.36207/2181
維生素B6mg0.49208/2181
維生素Cmg0.02181/2181
菸鹼素mg5.34210/2181
葉酸ug113.378/2181
維生素D維生素D2ug0.02181/2181
維生素D3ug0.02181/2181
維生素D總量(IU)I.U.0.02181/2181
維生素D總量(ug)ug0.02181/2181
維生素Eα-生育酚mg0.161400/2181
α-維生素E當量(α-TE)mg2.44258/2181
β-生育酚mg0.1324/2181
γ-生育酚mg22.1928/2181
δ-生育酚mg0.24263/2181
維生素E總量mg22.6966/2181
維生素K維生素K1ug0.02181/2181
維生素K2(MK-4)ug0.02181/2181
維生素K2(MK-7)ug0.02181/2181
胺基酸組成丙胺酸(Ala)mg922.0512/2181
天門冬胺酸(Asp)mg1617.0466/2181
水解胺基酸總量mg18680.0329/2181
甘胺酸(Gly)mg1001.0242/2181
甲硫胺酸(Met)mg436.0429/2181
異白胺酸(Ile)mg665.0565/2181
白胺酸(Leu)mg1322.0494/2181
精胺酸(Arg)mg2352.054/2181
組胺酸(His)mg471.0407/2181
絲胺酸(Ser)mg902.0201/2181
纈胺酸(Val)mg839.0439/2181
胱胺酸(Cys)mg287.0455/2181
脯胺酸(Pro)mg612.0667/2181
色胺酸(Trp)mg335.067/2181
苯丙胺酸(Phe)mg883.0215/2181
酥胺酸(Thr)mg711.0482/2181
酪胺酸(Tyr)mg765.0198/2181
離胺酸(Lys)mg479.0829/2181
麩胺酸(Glu)mg4080.0139/2181
脂肪酸組成亞麻油酸(18:2)mg24868.050/2181
其他脂肪酸mg22.0344/2181
十七酸(17:0)mg14.0565/2181
十三酸(13:0)mg0.02181/2181
十九酸(19:0)mg0.02181/2181
十五酸(15:0)mg0.02181/2181
十八碳四烯酸(18:4)mg0.02181/2181
山酸(22:0)mg82.0103/2181
己酸(6:0)mg0.02181/2181
廿二碳五烯酸(22:5)mg0.02181/2181
廿二碳六烯酸(22:6)mg0.02181/2181
廿四酸(24:0)mg23.0166/2181
廿碳五烯酸(20:5)mg0.02181/2181
月桂酸(12:0)mg0.02181/2181
棕櫚烯酸(16:1)mg72.0631/2181
棕櫚酸(16:0)mg5038.0186/2181
次亞麻油酸(18:3)mg176.0360/2181
油酸(18:1)mg20814.063/2181
癸酸(10:0)mg0.02181/2181
硬脂酸(18:0)mg2888.0104/2181
肉豆蔻烯酸(14:1)mg0.02181/2181
肉豆蔻酸(14:0)mg0.02181/2181
脂肪酸M總量mg20985.066/2181
脂肪酸P總量mg25044.057/2181
脂肪酸S總量mg8382.0204/2181
芥子酸(22:1)mg0.02181/2181
花生油酸(20:4)mg0.02181/2181
花生酸(20:0)mg337.045/2181
辛酸(8:0)mg0.02181/2181
酪酸(4:0)mg0.02181/2181
鱈烯酸(20:1)mg99.0246/2181