資料來源:衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺:食品營養成分資料集

每100g含量

堅果及種子類
黑金剛花生(生)
花生,土豆,長壽果
單位含量排名
一般成分修正熱量kcal538.0108/2181
水分g6.41970/2181
灰分g2.8360/2181
熱量kcal553.0106/2181
粗脂肪g46.693/2181
粗蛋白g27.674/2181
總碳水化合物g16.6701/2181
膳食纖維g7.1184/2181
飽和脂肪g9.1181/2181
其他反式脂肪mg0.02181/2181
膽固醇mg0.02181/2181
酒精含量g0.02181/2181
礦物質mg554.089/2181
mg23.01301/2181
mg70.0449/2181
mg748.0149/2181
mg1.0619/2181
mg3.7153/2181
mg0.77630/2181
mg278.050/2181
mg2.8365/2181
糖質分析乳糖g0.02181/2181
半乳糖g0.02181/2181
果糖g0.02181/2181
糖質總量g4.7423/2181
葡萄糖g0.02181/2181
蔗糖g4.7209/2181
麥芽糖g0.02181/2181
維生素Aα-胡蘿蔔素ug0.02181/2181
β-胡蘿蔔素ug11.0668/2181
維生素A總量(IU)I.U.18.01218/2181
視網醇ug0.02181/2181
視網醇當量(RE)ug2.01384/2181
維生素B群 & C維生素B1mg1.0715/2181
維生素B12ug0.02181/2181
維生素B2mg0.1883/2181
維生素B6mg0.36332/2181
維生素Cmg0.02181/2181
菸鹼素mg16.1517/2181
葉酸ug73.2154/2181
維生素D維生素D2ug0.02181/2181
維生素D3ug0.02181/2181
維生素D總量(IU)I.U.0.02181/2181
維生素D總量(ug)ug0.02181/2181
維生素Eα-生育酚mg8.759/2181
α-維生素E當量(α-TE)mg9.371/2181
β-生育酚mg0.11305/2181
γ-生育酚mg5.51122/2181
δ-生育酚mg0.07402/2181
維生素E總量mg14.38108/2181
維生素K維生素K1ug0.02181/2181
維生素K2(MK-4)ug0.02181/2181
維生素K2(MK-7)ug0.02181/2181
胺基酸組成丙胺酸(Ala)mg1133.0294/2181
天門冬胺酸(Asp)mg3541.026/2181
水解胺基酸總量mg28885.056/2181
甘胺酸(Gly)mg1664.066/2181
甲硫胺酸(Met)mg270.0639/2181
異白胺酸(Ile)mg970.0174/2181
白胺酸(Leu)mg1975.093/2181
精胺酸(Arg)mg3616.017/2181
組胺酸(His)mg652.0187/2181
絲胺酸(Ser)mg1464.050/2181
纈胺酸(Val)mg1208.0100/2181
胱胺酸(Cys)mg349.0358/2181
脯胺酸(Pro)mg1316.0105/2181
色胺酸(Trp)mg221.0308/2181
苯丙胺酸(Phe)mg1458.055/2181
酥胺酸(Thr)mg766.0393/2181
酪胺酸(Tyr)mg1313.037/2181
離胺酸(Lys)mg953.0606/2181
麩胺酸(Glu)mg6015.052/2181
脂肪酸組成亞麻油酸(18:2)mg17825.066/2181
其他脂肪酸mg0.02181/2181
十七酸(17:0)mg28.0336/2181
十三酸(13:0)mg0.02181/2181
十九酸(19:0)mg0.02181/2181
十五酸(15:0)mg0.02181/2181
十八碳四烯酸(18:4)mg0.02181/2181
山酸(22:0)mg1323.04/2181
己酸(6:0)mg0.02181/2181
廿二碳五烯酸(22:5)mg0.02181/2181
廿二碳六烯酸(22:6)mg0.02181/2181
廿四酸(24:0)mg704.03/2181
廿碳五烯酸(20:5)mg0.02181/2181
月桂酸(12:0)mg0.02181/2181
棕櫚烯酸(16:1)mg0.02181/2181
棕櫚酸(16:0)mg5823.0147/2181
次亞麻油酸(18:3)mg628.0125/2181
油酸(18:1)mg18979.067/2181
癸酸(10:0)mg0.02181/2181
硬脂酸(18:0)mg778.0436/2181
肉豆蔻烯酸(14:1)mg0.02181/2181
肉豆蔻酸(14:0)mg0.02181/2181
脂肪酸M總量mg19018.078/2181
脂肪酸P總量mg18454.074/2181
脂肪酸S總量mg9101.0180/2181
芥子酸(22:1)mg0.02181/2181
花生油酸(20:4)mg0.02181/2181
花生酸(20:0)mg445.026/2181
辛酸(8:0)mg0.02181/2181
酪酸(4:0)mg0.02181/2181
鱈烯酸(20:1)mg39.0486/2181