資料來源：衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺：食品營養成分資料集
每100g含量
| | 穀物類 |
|---|
| | 糙薏仁 |
|---|
| | 紅薏仁 |
|---|
| | 單位 | 含量 | 排名 |
|---|
| 一般成分 | 修正熱量 | kcal | 379.0 | 259/2181 |
|---|
| 水分 | g | 11.0 | 1892/2181 |
|---|
| 灰分 | g | 2.0 | 480/2181 |
|---|
| 熱量 | kcal | 387.0 | 268/2181 |
|---|
| 粗脂肪 | g | 7.4 | 603/2181 |
|---|
| 粗蛋白 | g | 13.7 | 688/2181 |
|---|
| 總碳水化合物 | g | 65.9 | 196/2181 |
|---|
| 膳食纖維 | g | 3.8 | 306/2181 |
|---|
| 飽和脂肪 | g | 1.1 | 812/2181 |
|---|
| 其他 | 反式脂肪 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 膽固醇 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 酒精含量 | g | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 礦物質 | 磷 | mg | 489.0 | 118/2181 |
|---|
| 鈉 | mg | 1.0 | 2012/2181 |
|---|
| 鈣 | mg | 11.0 | 1349/2181 |
|---|
| 鉀 | mg | 453.0 | 300/2181 |
|---|
| 銅 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 鋅 | mg | 4.7 | 88/2181 |
|---|
| 錳 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 鎂 | mg | 232.0 | 74/2181 |
|---|
| 鐵 | mg | 4.4 | 216/2181 |
|---|
| 糖質分析 | 乳糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 半乳糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 果糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 糖質總量 | g | 0.4 | 822/2181 |
|---|
| 葡萄糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 蔗糖 | g | 0.4 | 507/2181 |
|---|
| 麥芽糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 維生素A | α-胡蘿蔔素 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| β-胡蘿蔔素 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 維生素A總量(IU) | I.U. | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 視網醇 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 視網醇當量(RE) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 維生素B群 & C | 維生素B1 | mg | 0.43 | 114/2181 |
|---|
| 維生素B12 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 維生素B2 | mg | 0.13 | 705/2181 |
|---|
| 維生素B6 | mg | 0.22 | 632/2181 |
|---|
| 維生素C | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 菸鹼素 | mg | 4.97 | 245/2181 |
|---|
| 葉酸 | ug | 62.2 | 200/2181 |
|---|
| 維生素D | 維生素D2 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 維生素D3 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 維生素D總量(IU) | I.U. | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 維生素D總量(ug) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 維生素E | α-生育酚 | mg | 0.02 | 1844/2181 |
|---|
| α-維生素E當量(α-TE) | mg | 0.37 | 1106/2181 |
|---|
| β-生育酚 | mg | 0.11 | 305/2181 |
|---|
| γ-生育酚 | mg | 2.87 | 195/2181 |
|---|
| δ-生育酚 | mg | 0.2 | 287/2181 |
|---|
| 維生素E總量 | mg | 3.21 | 361/2181 |
|---|
| 維生素K | 維生素K1 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 維生素K2(MK-4) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 維生素K2(MK-7) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 胺基酸組成 | 丙胺酸(Ala) | mg | 1327.0 | 124/2181 |
|---|
| 天門冬胺酸(Asp) | mg | 860.0 | 817/2181 |
|---|
| 水解胺基酸總量 | mg | 13454.0 | 644/2181 |
|---|
| 甘胺酸(Gly) | mg | 360.0 | 907/2181 |
|---|
| 甲硫胺酸(Met) | mg | 236.0 | 680/2181 |
|---|
| 異白胺酸(Ile) | mg | 520.0 | 693/2181 |
|---|
| 白胺酸(Leu) | mg | 1843.0 | 119/2181 |
|---|
| 精胺酸(Arg) | mg | 555.0 | 861/2181 |
|---|
| 組胺酸(His) | mg | 295.0 | 697/2181 |
|---|
| 絲胺酸(Ser) | mg | 584.0 | 660/2181 |
|---|
| 纈胺酸(Val) | mg | 675.0 | 635/2181 |
|---|
| 胱胺酸(Cys) | mg | 194.0 | 683/2181 |
|---|
| 脯胺酸(Pro) | mg | 965.0 | 216/2181 |
|---|
| 色胺酸(Trp) | mg | 81.0 | 800/2181 |
|---|
| 苯丙胺酸(Phe) | mg | 649.0 | 586/2181 |
|---|
| 酥胺酸(Thr) | mg | 357.0 | 818/2181 |
|---|
| 酪胺酸(Tyr) | mg | 504.0 | 617/2181 |
|---|
| 離胺酸(Lys) | mg | 256.0 | 1030/2181 |
|---|
| 麩胺酸(Glu) | mg | 3193.0 | 281/2181 |
|---|
| 脂肪酸組成 | 亞麻油酸(18:2) | mg | 3249.0 | 265/2181 |
|---|
| 其他脂肪酸 | mg | 3.0 | 593/2181 |
|---|
| 十七酸(17:0) | mg | 5.0 | 788/2181 |
|---|
| 十三酸(13:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 十九酸(19:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 十五酸(15:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 十八碳四烯酸(18:4) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 山酸(22:0) | mg | 21.0 | 283/2181 |
|---|
| 己酸(6:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 廿二碳五烯酸(22:5) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 廿二碳六烯酸(22:6) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 廿四酸(24:0) | mg | 11.0 | 310/2181 |
|---|
| 廿碳五烯酸(20:5) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 月桂酸(12:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 棕櫚烯酸(16:1) | mg | 11.0 | 974/2181 |
|---|
| 棕櫚酸(16:0) | mg | 834.0 | 751/2181 |
|---|
| 次亞麻油酸(18:3) | mg | 39.0 | 866/2181 |
|---|
| 油酸(18:1) | mg | 2940.0 | 514/2181 |
|---|
| 癸酸(10:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 硬脂酸(18:0) | mg | 205.0 | 784/2181 |
|---|
| 肉豆蔻烯酸(14:1) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 肉豆蔻酸(14:0) | mg | 4.0 | 1196/2181 |
|---|
| 脂肪酸M總量 | mg | 2970.0 | 543/2181 |
|---|
| 脂肪酸P總量 | mg | 3288.0 | 331/2181 |
|---|
| 脂肪酸S總量 | mg | 1110.0 | 800/2181 |
|---|
| 芥子酸(22:1) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 花生油酸(20:4) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 花生酸(20:0) | mg | 30.0 | 354/2181 |
|---|
| 辛酸(8:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 酪酸(4:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
|---|
| 鱈烯酸(20:1) | mg | 19.0 | 649/2181 |
|---|