資料來源:衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺:食品營養成分資料集

每100g含量

穀物類
糯小米
單位含量排名
一般成分修正熱量kcal357.0327/2181
水分g12.91824/2181
灰分g0.61594/2181
熱量kcal360.0358/2181
粗脂肪g1.51036/2181
粗蛋白g12.5746/2181
總碳水化合物g72.5149/2181
膳食纖維g1.4868/2181
飽和脂肪g0.31144/2181
其他反式脂肪mg0.02181/2181
膽固醇mg0.02181/2181
酒精含量g0.02181/2181
礦物質mg108.0955/2181
mg1.02012/2181
mg9.01482/2181
mg142.01429/2181
mg0.02181/2181
mg2.0362/2181
mg0.02181/2181
mg48.0402/2181
mg2.2474/2181
糖質分析乳糖g0.02181/2181
半乳糖g0.02181/2181
果糖g0.02181/2181
糖質總量g0.02181/2181
葡萄糖g0.02181/2181
蔗糖g0.02181/2181
麥芽糖g0.02181/2181
維生素Aα-胡蘿蔔素ug0.02181/2181
β-胡蘿蔔素ug57.0456/2181
維生素A總量(IU)I.U.96.0753/2181
視網醇ug0.02181/2181
視網醇當量(RE)ug10.0953/2181
維生素B群 & C維生素B1mg0.17364/2181
維生素B12ug0.02181/2181
維生素B2mg0.061205/2181
維生素B6mg0.19725/2181
維生素Cmg0.51151/2181
菸鹼素mg2.17615/2181
葉酸ug28.5457/2181
維生素D維生素D2ug0.02181/2181
維生素D3ug0.02181/2181
維生素D總量(IU)I.U.0.02181/2181
維生素D總量(ug)ug0.02181/2181
維生素Eα-生育酚mg0.031801/2181
α-維生素E當量(α-TE)mg0.071710/2181
β-生育酚mg0.01946/2181
γ-生育酚mg0.33552/2181
δ-生育酚mg0.21283/2181
維生素E總量mg0.581043/2181
維生素K維生素K1ug0.02181/2181
維生素K2(MK-4)ug0.02181/2181
維生素K2(MK-7)ug0.02181/2181
胺基酸組成丙胺酸(Ala)mg1393.097/2181
天門冬胺酸(Asp)mg684.0896/2181
水解胺基酸總量mg11037.0771/2181
甘胺酸(Gly)mg112.01245/2181
甲硫胺酸(Met)mg133.0865/2181
異白胺酸(Ile)mg479.0736/2181
白胺酸(Leu)mg1615.0253/2181
精胺酸(Arg)mg271.01096/2181
組胺酸(His)mg233.0824/2181
絲胺酸(Ser)mg719.0466/2181
纈胺酸(Val)mg506.0782/2181
胱胺酸(Cys)mg227.0566/2181
脯胺酸(Pro)mg390.0961/2181
色胺酸(Trp)mg179.0443/2181
苯丙胺酸(Phe)mg638.0599/2181
酥胺酸(Thr)mg293.0901/2181
酪胺酸(Tyr)mg399.0739/2181
離胺酸(Lys)mg127.01283/2181
麩胺酸(Glu)mg2639.0554/2181
脂肪酸組成亞麻油酸(18:2)mg901.0616/2181
其他脂肪酸mg0.02181/2181
十七酸(17:0)mg0.02181/2181
十三酸(13:0)mg0.02181/2181
十九酸(19:0)mg0.02181/2181
十五酸(15:0)mg0.02181/2181
十八碳四烯酸(18:4)mg0.02181/2181
山酸(22:0)mg7.0580/2181
己酸(6:0)mg0.02181/2181
廿二碳五烯酸(22:5)mg0.02181/2181
廿二碳六烯酸(22:6)mg0.02181/2181
廿四酸(24:0)mg3.0639/2181
廿碳五烯酸(20:5)mg0.02181/2181
月桂酸(12:0)mg0.02181/2181
棕櫚烯酸(16:1)mg2.01238/2181
棕櫚酸(16:0)mg200.01113/2181
次亞麻油酸(18:3)mg17.01115/2181
油酸(18:1)mg333.0978/2181
癸酸(10:0)mg0.02181/2181
硬脂酸(18:0)mg35.01167/2181
肉豆蔻烯酸(14:1)mg0.02181/2181
肉豆蔻酸(14:0)mg0.02181/2181
脂肪酸M總量mg341.01018/2181
脂肪酸P總量mg918.0738/2181
脂肪酸S總量mg257.01137/2181
芥子酸(22:1)mg0.02181/2181
花生油酸(20:4)mg0.02181/2181
花生酸(20:0)mg10.0704/2181
辛酸(8:0)mg0.02181/2181
酪酸(4:0)mg0.02181/2181
鱈烯酸(20:1)mg6.0910/2181