資料來源:衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺:食品營養成分資料集

每100g含量

肉類
去骨牛小排
肥牛肉,小肋排
單位含量排名
一般成分修正熱量kcal290.0511/2181
水分g63.21397/2181
灰分g0.91272/2181
熱量kcal290.0551/2181
粗脂肪g24.0225/2181
粗蛋白g17.1525/2181
總碳水化合物g0.02181/2181
膳食纖維g0.02181/2181
飽和脂肪g10.8124/2181
其他反式脂肪mg0.02181/2181
膽固醇mg70.0363/2181
酒精含量g0.02181/2181
礦物質mg150.0773/2181
mg59.0948/2181
mg8.01570/2181
mg320.0664/2181
mg0.02181/2181
mg6.635/2181
mg0.02181/2181
mg18.01172/2181
mg2.5416/2181
糖質分析乳糖g0.02181/2181
半乳糖g0.02181/2181
果糖g0.02181/2181
糖質總量g0.02181/2181
葡萄糖g0.02181/2181
蔗糖g0.02181/2181
麥芽糖g0.02181/2181
維生素Aα-胡蘿蔔素ug0.02181/2181
β-胡蘿蔔素ug0.02181/2181
維生素A總量(IU)I.U.32.01075/2181
視網醇ug10.0515/2181
視網醇當量(RE)ug10.0953/2181
維生素B群 & C維生素B1mg0.07837/2181
維生素B12ug3.33160/2181
維生素B2mg0.19457/2181
維生素B6mg0.27485/2181
維生素Cmg0.61116/2181
菸鹼素mg3.67393/2181
葉酸ug6.01223/2181
維生素D維生素D2ug0.02181/2181
維生素D3ug0.02181/2181
維生素D總量(IU)I.U.0.02181/2181
維生素D總量(ug)ug0.02181/2181
維生素Eα-生育酚mg0.041760/2181
α-維生素E當量(α-TE)mg0.051764/2181
β-生育酚mg0.02181/2181
γ-生育酚mg0.011445/2181
δ-生育酚mg0.02181/2181
維生素E總量mg0.051804/2181
維生素K維生素K1ug0.02181/2181
維生素K2(MK-4)ug0.02181/2181
維生素K2(MK-7)ug0.02181/2181
胺基酸組成丙胺酸(Ala)mg1035.0400/2181
天門冬胺酸(Asp)mg1616.0467/2181
水解胺基酸總量mg18104.0373/2181
甘胺酸(Gly)mg739.0572/2181
甲硫胺酸(Met)mg427.0441/2181
異白胺酸(Ile)mg788.0422/2181
白胺酸(Leu)mg1521.0337/2181
精胺酸(Arg)mg1108.0472/2181
組胺酸(His)mg519.0331/2181
絲胺酸(Ser)mg692.0511/2181
纈胺酸(Val)mg817.0474/2181
胱胺酸(Cys)mg1342.021/2181
脯胺酸(Pro)mg686.0520/2181
色胺酸(Trp)mg185.0423/2181
苯丙胺酸(Phe)mg718.0462/2181
酥胺酸(Thr)mg799.0353/2181
酪胺酸(Tyr)mg641.0405/2181
離胺酸(Lys)mg1560.0331/2181
麩胺酸(Glu)mg2911.0408/2181
脂肪酸組成亞麻油酸(18:2)mg640.0709/2181
其他脂肪酸mg157.083/2181
十七酸(17:0)mg354.014/2181
十三酸(13:0)mg0.02181/2181
十九酸(19:0)mg0.02181/2181
十五酸(15:0)mg131.040/2181
十八碳四烯酸(18:4)mg0.02181/2181
山酸(22:0)mg0.02181/2181
己酸(6:0)mg0.02181/2181
廿二碳五烯酸(22:5)mg4.0584/2181
廿二碳六烯酸(22:6)mg0.02181/2181
廿四酸(24:0)mg0.02181/2181
廿碳五烯酸(20:5)mg0.02181/2181
月桂酸(12:0)mg13.0338/2181
棕櫚烯酸(16:1)mg891.067/2181
棕櫚酸(16:0)mg6106.0137/2181
次亞麻油酸(18:3)mg16.01139/2181
油酸(18:1)mg11399.0147/2181
癸酸(10:0)mg9.0282/2181
硬脂酸(18:0)mg3300.073/2181
肉豆蔻烯酸(14:1)mg107.022/2181
肉豆蔻酸(14:0)mg839.0108/2181
脂肪酸M總量mg12427.0152/2181
脂肪酸P總量mg676.0831/2181
脂肪酸S總量mg10761.0124/2181
芥子酸(22:1)mg0.02181/2181
花生油酸(20:4)mg17.0539/2181
花生酸(20:0)mg11.0669/2181
辛酸(8:0)mg0.02181/2181
酪酸(4:0)mg0.02181/2181
鱈烯酸(20:1)mg30.0547/2181