資料來源:衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺:食品營養成分資料集

每100g含量

肉類
小羊腰脊肉
去骨腰脊肉
單位含量排名
一般成分修正熱量kcal143.0947/2181
水分g75.21043/2181
灰分g0.91272/2181
熱量kcal143.0952/2181
粗脂肪g3.3814/2181
粗蛋白g26.586/2181
總碳水化合物g0.02181/2181
膳食纖維g0.02181/2181
飽和脂肪g1.6706/2181
其他反式脂肪mg0.02181/2181
膽固醇mg67.0398/2181
酒精含量g0.02181/2181
礦物質mg197.0570/2181
mg54.0998/2181
mg8.01570/2181
mg322.0656/2181
mg0.02181/2181
mg2.9212/2181
mg0.02181/2181
mg28.0756/2181
mg2.2474/2181
糖質分析乳糖g0.02181/2181
半乳糖g0.02181/2181
果糖g0.02181/2181
糖質總量g0.02181/2181
葡萄糖g0.02181/2181
蔗糖g0.02181/2181
麥芽糖g0.02181/2181
維生素Aα-胡蘿蔔素ug0.02181/2181
β-胡蘿蔔素ug0.02181/2181
維生素A總量(IU)I.U.32.01075/2181
視網醇ug10.0515/2181
視網醇當量(RE)ug10.0953/2181
維生素B群 & C維生素B1mg0.19318/2181
維生素B12ug2.17262/2181
維生素B2mg0.37199/2181
維生素B6mg0.51191/2181
維生素Cmg0.81052/2181
菸鹼素mg6.91115/2181
葉酸ug1.81466/2181
維生素D維生素D2ug0.02181/2181
維生素D3ug0.02181/2181
維生素D總量(IU)I.U.0.02181/2181
維生素D總量(ug)ug0.02181/2181
維生素Eα-生育酚mg0.091596/2181
α-維生素E當量(α-TE)mg0.091643/2181
β-生育酚mg0.02181/2181
γ-生育酚mg0.02181/2181
δ-生育酚mg0.02181/2181
維生素E總量mg0.091721/2181
維生素K維生素K1ug0.02181/2181
維生素K2(MK-4)ug0.02181/2181
維生素K2(MK-7)ug0.02181/2181
胺基酸組成丙胺酸(Ala)mg1170.0260/2181
天門冬胺酸(Asp)mg1732.0404/2181
水解胺基酸總量mg18264.0361/2181
甘胺酸(Gly)mg915.0339/2181
甲硫胺酸(Met)mg399.0494/2181
異白胺酸(Ile)mg956.0189/2181
白胺酸(Leu)mg1674.0219/2181
精胺酸(Arg)mg1251.0335/2181
組胺酸(His)mg618.0220/2181
絲胺酸(Ser)mg687.0516/2181
纈胺酸(Val)mg993.0255/2181
胱胺酸(Cys)mg421.0243/2181
脯胺酸(Pro)mg747.0418/2181
色胺酸(Trp)mg134.0606/2181
苯丙胺酸(Phe)mg842.0274/2181
酥胺酸(Thr)mg876.0239/2181
酪胺酸(Tyr)mg701.0301/2181
離胺酸(Lys)mg1722.0235/2181
麩胺酸(Glu)mg2427.0651/2181
脂肪酸組成亞麻油酸(18:2)mg98.01074/2181
其他脂肪酸mg4.0564/2181
十七酸(17:0)mg49.0179/2181
十三酸(13:0)mg0.02181/2181
十九酸(19:0)mg0.02181/2181
十五酸(15:0)mg24.0213/2181
十八碳四烯酸(18:4)mg0.02181/2181
山酸(22:0)mg0.02181/2181
己酸(6:0)mg0.02181/2181
廿二碳五烯酸(22:5)mg17.0389/2181
廿二碳六烯酸(22:6)mg5.0591/2181
廿四酸(24:0)mg0.02181/2181
廿碳五烯酸(20:5)mg20.0318/2181
月桂酸(12:0)mg15.0319/2181
棕櫚烯酸(16:1)mg63.0671/2181
棕櫚酸(16:0)mg747.0777/2181
次亞麻油酸(18:3)mg63.0721/2181
油酸(18:1)mg1378.0690/2181
癸酸(10:0)mg7.0316/2181
硬脂酸(18:0)mg659.0497/2181
肉豆蔻烯酸(14:1)mg5.0194/2181
肉豆蔻酸(14:0)mg138.0422/2181
脂肪酸M總量mg1446.0714/2181
脂肪酸P總量mg224.01103/2181
脂肪酸S總量mg1642.0694/2181
芥子酸(22:1)mg0.02181/2181
花生油酸(20:4)mg22.0475/2181
花生酸(20:0)mg4.0982/2181
辛酸(8:0)mg0.02181/2181
酪酸(4:0)mg0.02181/2181
鱈烯酸(20:1)mg0.02181/2181