資料來源:衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺:食品營養成分資料集

每100g含量

肉類
帶骨牛小排
牛仔骨
單位含量排名
一般成分修正熱量kcal360.0308/2181
水分g52.21538/2181
灰分g0.61594/2181
熱量kcal360.0358/2181
粗脂肪g33.7149/2181
粗蛋白g13.1708/2181
總碳水化合物g0.41816/2181
膳食纖維g0.02181/2181
飽和脂肪g15.465/2181
其他反式脂肪mg0.02181/2181
膽固醇mg67.0398/2181
酒精含量g0.02181/2181
礦物質mg131.0857/2181
mg62.0923/2181
mg10.01411/2181
mg188.01170/2181
mg0.02181/2181
mg4.788/2181
mg0.02181/2181
mg15.01334/2181
mg1.7589/2181
糖質分析乳糖g0.02181/2181
半乳糖g0.02181/2181
果糖g0.02181/2181
糖質總量g0.02181/2181
葡萄糖g0.02181/2181
蔗糖g0.02181/2181
麥芽糖g0.02181/2181
維生素Aα-胡蘿蔔素ug0.02181/2181
β-胡蘿蔔素ug0.02181/2181
維生素A總量(IU)I.U.76.0818/2181
視網醇ug23.0344/2181
視網醇當量(RE)ug23.0706/2181
維生素B群 & C維生素B1mg0.07837/2181
維生素B12ug2.15264/2181
維生素B2mg0.16565/2181
維生素B6mg0.23597/2181
維生素Cmg3.4689/2181
菸鹼素mg2.52565/2181
葉酸ug7.11125/2181
維生素D維生素D2ug0.02181/2181
維生素D3ug0.02181/2181
維生素D總量(IU)I.U.0.02181/2181
維生素D總量(ug)ug0.02181/2181
維生素Eα-生育酚mg0.151416/2181
α-維生素E當量(α-TE)mg0.151491/2181
β-生育酚mg0.02181/2181
γ-生育酚mg0.021289/2181
δ-生育酚mg0.01857/2181
維生素E總量mg0.181563/2181
維生素K維生素K1ug0.02181/2181
維生素K2(MK-4)ug0.02181/2181
維生素K2(MK-7)ug0.02181/2181
胺基酸組成丙胺酸(Ala)mg977.0462/2181
天門冬胺酸(Asp)mg1544.0515/2181
水解胺基酸總量mg17244.0435/2181
甘胺酸(Gly)mg720.0585/2181
甲硫胺酸(Met)mg439.0426/2181
異白胺酸(Ile)mg762.0453/2181
白胺酸(Leu)mg1413.0420/2181
精胺酸(Arg)mg1124.0455/2181
組胺酸(His)mg522.0327/2181
絲胺酸(Ser)mg652.0568/2181
纈胺酸(Val)mg780.0522/2181
胱胺酸(Cys)mg1162.035/2181
脯胺酸(Pro)mg655.0576/2181
色胺酸(Trp)mg215.0334/2181
苯丙胺酸(Phe)mg696.0504/2181
酥胺酸(Thr)mg743.0435/2181
酪胺酸(Tyr)mg615.0450/2181
離胺酸(Lys)mg1492.0361/2181
麩胺酸(Glu)mg2734.0503/2181
脂肪酸組成亞麻油酸(18:2)mg781.0652/2181
其他脂肪酸mg0.02181/2181
十七酸(17:0)mg517.07/2181
十三酸(13:0)mg0.02181/2181
十九酸(19:0)mg11.033/2181
十五酸(15:0)mg207.019/2181
十八碳四烯酸(18:4)mg77.042/2181
山酸(22:0)mg0.02181/2181
己酸(6:0)mg0.02181/2181
廿二碳五烯酸(22:5)mg0.02181/2181
廿二碳六烯酸(22:6)mg0.02181/2181
廿四酸(24:0)mg0.02181/2181
廿碳五烯酸(20:5)mg0.02181/2181
月桂酸(12:0)mg40.0210/2181
棕櫚烯酸(16:1)mg1275.038/2181
棕櫚酸(16:0)mg8488.068/2181
次亞麻油酸(18:3)mg64.0715/2181
油酸(18:1)mg16028.091/2181
癸酸(10:0)mg24.0202/2181
硬脂酸(18:0)mg4757.032/2181
肉豆蔻烯酸(14:1)mg0.02181/2181
肉豆蔻酸(14:0)mg1313.065/2181
脂肪酸M總量mg17422.090/2181
脂肪酸P總量mg934.0731/2181
脂肪酸S總量mg15382.065/2181
芥子酸(22:1)mg0.02181/2181
花生油酸(20:4)mg11.0596/2181
花生酸(20:0)mg26.0396/2181
辛酸(8:0)mg0.02181/2181
酪酸(4:0)mg0.02181/2181
鱈烯酸(20:1)mg119.0213/2181