資料來源:衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺:食品營養成分資料集

每100g含量

肉類
棒棒腿(土雞)
雞腿
單位含量排名
一般成分修正熱量kcal143.0947/2181
水分g73.71105/2181
灰分g0.91272/2181
熱量kcal143.0952/2181
粗脂肪g5.9664/2181
粗蛋白g21.0244/2181
總碳水化合物g0.02181/2181
膳食纖維g0.02181/2181
飽和脂肪g1.6706/2181
其他反式脂肪mg0.02181/2181
膽固醇mg43.0622/2181
酒精含量g0.02181/2181
礦物質mg151.0769/2181
mg168.0569/2181
mg2.02063/2181
mg251.0909/2181
mg0.02181/2181
mg2.2325/2181
mg0.02181/2181
mg22.0981/2181
mg0.61287/2181
糖質分析乳糖g0.02181/2181
半乳糖g0.02181/2181
果糖g0.02181/2181
糖質總量g0.02181/2181
葡萄糖g0.02181/2181
蔗糖g0.02181/2181
麥芽糖g0.02181/2181
維生素Aα-胡蘿蔔素ug0.02181/2181
β-胡蘿蔔素ug0.02181/2181
維生素A總量(IU)I.U.60.0888/2181
視網醇ug18.0389/2181
視網醇當量(RE)ug18.0774/2181
維生素B群 & C維生素B1mg0.09651/2181
維生素B12ug0.84477/2181
維生素B2mg0.19457/2181
維生素B6mg0.091224/2181
維生素Cmg2.2810/2181
菸鹼素mg5.0242/2181
葉酸ug0.02181/2181
維生素D維生素D2ug0.02181/2181
維生素D3ug0.02181/2181
維生素D總量(IU)I.U.0.02181/2181
維生素D總量(ug)ug0.02181/2181
維生素Eα-生育酚mg0.291143/2181
α-維生素E當量(α-TE)mg0.31206/2181
β-生育酚mg0.02181/2181
γ-生育酚mg0.12785/2181
δ-生育酚mg0.02181/2181
維生素E總量mg0.411207/2181
維生素K維生素K1ug0.02181/2181
維生素K2(MK-4)ug0.02181/2181
維生素K2(MK-7)ug0.02181/2181
胺基酸組成丙胺酸(Ala)mg795.0611/2181
天門冬胺酸(Asp)mg1225.0679/2181
水解胺基酸總量mg12988.0672/2181
甘胺酸(Gly)mg717.0589/2181
甲硫胺酸(Met)mg400.0492/2181
異白胺酸(Ile)mg611.0631/2181
白胺酸(Leu)mg1046.0655/2181
精胺酸(Arg)mg949.0599/2181
組胺酸(His)mg392.0557/2181
絲胺酸(Ser)mg495.0766/2181
纈胺酸(Val)mg652.0653/2181
胱胺酸(Cys)mg203.0645/2181
脯胺酸(Pro)mg621.0648/2181
色胺酸(Trp)mg231.0273/2181
苯丙胺酸(Phe)mg575.0676/2181
酥胺酸(Thr)mg563.0654/2181
酪胺酸(Tyr)mg450.0682/2181
離胺酸(Lys)mg1121.0523/2181
麩胺酸(Glu)mg1942.0810/2181
脂肪酸組成亞麻油酸(18:2)mg1534.0480/2181
其他脂肪酸mg0.02181/2181
十七酸(17:0)mg0.02181/2181
十三酸(13:0)mg0.02181/2181
十九酸(19:0)mg0.02181/2181
十五酸(15:0)mg0.02181/2181
十八碳四烯酸(18:4)mg0.02181/2181
山酸(22:0)mg15.0353/2181
己酸(6:0)mg0.02181/2181
廿二碳五烯酸(22:5)mg27.0303/2181
廿二碳六烯酸(22:6)mg40.0398/2181
廿四酸(24:0)mg0.02181/2181
廿碳五烯酸(20:5)mg0.02181/2181
月桂酸(12:0)mg0.02181/2181
棕櫚烯酸(16:1)mg327.0281/2181
棕櫚酸(16:0)mg1204.0637/2181
次亞麻油酸(18:3)mg76.0652/2181
油酸(18:1)mg2183.0577/2181
癸酸(10:0)mg0.02181/2181
硬脂酸(18:0)mg331.0684/2181
肉豆蔻烯酸(14:1)mg0.02181/2181
肉豆蔻酸(14:0)mg50.0678/2181
脂肪酸M總量mg2607.0578/2181
脂肪酸P總量mg1677.0561/2181
脂肪酸S總量mg1608.0696/2181
芥子酸(22:1)mg77.079/2181
花生油酸(20:4)mg0.02181/2181
花生酸(20:0)mg8.0776/2181
辛酸(8:0)mg0.02181/2181
酪酸(4:0)mg0.02181/2181
鱈烯酸(20:1)mg20.0638/2181