資料來源:衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺:食品營養成分資料集

每100g含量

肉類
火雞肉
七面鳥,吐綬雞
單位含量排名
一般成分修正熱量kcal141.0953/2181
水分g72.31150/2181
灰分g1.4694/2181
熱量kcal141.0960/2181
粗脂肪g5.6678/2181
粗蛋白g21.1241/2181
總碳水化合物g0.02181/2181
膳食纖維g0.02181/2181
飽和脂肪g2.1637/2181
其他反式脂肪mg0.02181/2181
膽固醇mg54.0553/2181
酒精含量g0.02181/2181
礦物質mg206.0522/2181
mg51.01036/2181
mg3.01996/2181
mg362.0497/2181
mg0.02181/2181
mg1.7466/2181
mg0.02181/2181
mg25.0860/2181
mg1.0924/2181
糖質分析乳糖g0.02181/2181
半乳糖g0.02181/2181
果糖g0.02181/2181
糖質總量g0.02181/2181
葡萄糖g0.02181/2181
蔗糖g0.02181/2181
麥芽糖g0.02181/2181
維生素Aα-胡蘿蔔素ug0.02181/2181
β-胡蘿蔔素ug0.02181/2181
維生素A總量(IU)I.U.97.0751/2181
視網醇ug29.0304/2181
視網醇當量(RE)ug29.0639/2181
維生素B群 & C維生素B1mg0.07837/2181
維生素B12ug1.22392/2181
維生素B2mg0.14653/2181
維生素B6mg0.16837/2181
維生素Cmg1.2938/2181
菸鹼素mg6.4142/2181
葉酸ug6.01223/2181
維生素D維生素D2ug0.02181/2181
維生素D3ug0.02181/2181
維生素D總量(IU)I.U.0.02181/2181
維生素D總量(ug)ug0.02181/2181
維生素Eα-生育酚mg0.081618/2181
α-維生素E當量(α-TE)mg0.081680/2181
β-生育酚mg0.02181/2181
γ-生育酚mg0.021289/2181
δ-生育酚mg0.02181/2181
維生素E總量mg0.11697/2181
維生素K維生素K1ug0.02181/2181
維生素K2(MK-4)ug0.02181/2181
維生素K2(MK-7)ug0.02181/2181
胺基酸組成丙胺酸(Ala)mg1261.0178/2181
天門冬胺酸(Asp)mg2097.0172/2181
水解胺基酸總量mg21078.0168/2181
甘胺酸(Gly)mg867.0413/2181
甲硫胺酸(Met)mg667.073/2181
異白胺酸(Ile)mg1045.0106/2181
白胺酸(Leu)mg1816.0128/2181
精胺酸(Arg)mg296.01066/2181
組胺酸(His)mg760.0122/2181
絲胺酸(Ser)mg888.0212/2181
纈胺酸(Val)mg1119.0132/2181
胱胺酸(Cys)mg491.0169/2181
脯胺酸(Pro)mg980.0212/2181
色胺酸(Trp)mg491.019/2181
苯丙胺酸(Phe)mg908.0187/2181
酥胺酸(Thr)mg988.0118/2181
酪胺酸(Tyr)mg844.0113/2181
離胺酸(Lys)mg1998.088/2181
麩胺酸(Glu)mg3562.0187/2181
脂肪酸組成亞麻油酸(18:2)mg1256.0532/2181
其他脂肪酸mg0.02181/2181
十七酸(17:0)mg20.0451/2181
十三酸(13:0)mg0.02181/2181
十九酸(19:0)mg0.02181/2181
十五酸(15:0)mg9.0420/2181
十八碳四烯酸(18:4)mg0.02181/2181
山酸(22:0)mg0.02181/2181
己酸(6:0)mg0.02181/2181
廿二碳五烯酸(22:5)mg23.0325/2181
廿二碳六烯酸(22:6)mg60.0342/2181
廿四酸(24:0)mg0.02181/2181
廿碳五烯酸(20:5)mg23.0305/2181
月桂酸(12:0)mg0.02181/2181
棕櫚烯酸(16:1)mg108.0541/2181
棕櫚酸(16:0)mg1347.0603/2181
次亞麻油酸(18:3)mg68.0693/2181
油酸(18:1)mg1892.0614/2181
癸酸(10:0)mg0.02181/2181
硬脂酸(18:0)mg622.0518/2181
肉豆蔻烯酸(14:1)mg0.02181/2181
肉豆蔻酸(14:0)mg74.0582/2181
脂肪酸M總量mg2034.0632/2181
脂肪酸P總量mg1486.0601/2181
脂肪酸S總量mg2079.0630/2181
芥子酸(22:1)mg0.02181/2181
花生油酸(20:4)mg55.0291/2181
花生酸(20:0)mg8.0776/2181
辛酸(8:0)mg0.02181/2181
酪酸(4:0)mg0.02181/2181
鱈烯酸(20:1)mg35.0514/2181