資料來源：衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺：食品營養成分資料集
每100g含量
| | 肉類 |
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| | 牛修清前胸肉 |
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| | 修清牛腩,修清前胸腋肌 |
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| | 單位 | 含量 | 排名 |
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| 一般成分 | 修正熱量 | kcal | 120.0 | 1053/2181 |
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| 水分 | g | 72.9 | 1134/2181 |
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| 灰分 | g | 1.1 | 1005/2181 |
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| 熱量 | kcal | 120.0 | 1065/2181 |
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| 粗脂肪 | g | 2.8 | 851/2181 |
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| 粗蛋白 | g | 22.3 | 175/2181 |
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| 總碳水化合物 | g | 0.9 | 1745/2181 |
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| 膳食纖維 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 飽和脂肪 | g | 1.3 | 770/2181 |
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| 其他 | 反式脂肪 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 膽固醇 | mg | 64.0 | 439/2181 |
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| 酒精含量 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 礦物質 | 磷 | mg | 175.0 | 664/2181 |
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| 鈉 | mg | 45.0 | 1109/2181 |
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| 鈣 | mg | 5.0 | 1840/2181 |
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| 鉀 | mg | 463.0 | 287/2181 |
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| 銅 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 鋅 | mg | 4.4 | 101/2181 |
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| 錳 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 鎂 | mg | 22.0 | 981/2181 |
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| 鐵 | mg | 2.2 | 474/2181 |
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| 糖質分析 | 乳糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 半乳糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 果糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 糖質總量 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 葡萄糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 蔗糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 麥芽糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素A | α-胡蘿蔔素 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| β-胡蘿蔔素 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素A總量(IU) | I.U. | 0.0 | 2181/2181 |
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| 視網醇 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 視網醇當量(RE) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素B群 & C | 維生素B1 | mg | 0.08 | 739/2181 |
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| 維生素B12 | ug | 2.14 | 266/2181 |
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| 維生素B2 | mg | 0.15 | 607/2181 |
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| 維生素B6 | mg | 0.65 | 112/2181 |
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| 維生素C | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 菸鹼素 | mg | 5.18 | 225/2181 |
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| 葉酸 | ug | 14.6 | 755/2181 |
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| 維生素D | 維生素D2 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素D3 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素D總量(IU) | I.U. | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素D總量(ug) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素E | α-生育酚 | mg | 10.25 | 52/2181 |
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| α-維生素E當量(α-TE) | mg | 10.25 | 68/2181 |
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| β-生育酚 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| γ-生育酚 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| δ-生育酚 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素E總量 | mg | 10.25 | 148/2181 |
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| 維生素K | 維生素K1 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素K2(MK-4) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素K2(MK-7) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 胺基酸組成 | 丙胺酸(Ala) | mg | 1553.0 | 62/2181 |
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| 天門冬胺酸(Asp) | mg | 2500.0 | 84/2181 |
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| 水解胺基酸總量 | mg | 27701.0 | 68/2181 |
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| 甘胺酸(Gly) | mg | 1079.0 | 200/2181 |
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| 甲硫胺酸(Met) | mg | 704.0 | 58/2181 |
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| 異白胺酸(Ile) | mg | 1250.0 | 64/2181 |
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| 白胺酸(Leu) | mg | 2322.0 | 62/2181 |
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| 精胺酸(Arg) | mg | 1673.0 | 123/2181 |
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| 組胺酸(His) | mg | 973.0 | 61/2181 |
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| 絲胺酸(Ser) | mg | 1055.0 | 131/2181 |
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| 纈胺酸(Val) | mg | 1274.0 | 85/2181 |
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| 胱胺酸(Cys) | mg | 2180.0 | 5/2181 |
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| 脯胺酸(Pro) | mg | 939.0 | 229/2181 |
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| 色胺酸(Trp) | mg | 295.0 | 127/2181 |
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| 苯丙胺酸(Phe) | mg | 1007.0 | 135/2181 |
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| 酥胺酸(Thr) | mg | 1244.0 | 54/2181 |
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| 酪胺酸(Tyr) | mg | 941.0 | 90/2181 |
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| 離胺酸(Lys) | mg | 2361.0 | 41/2181 |
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| 麩胺酸(Glu) | mg | 4350.0 | 126/2181 |
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| 脂肪酸組成 | 亞麻油酸(18:2) | mg | 110.0 | 1054/2181 |
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| 其他脂肪酸 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 十七酸(17:0) | mg | 33.0 | 283/2181 |
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| 十三酸(13:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 十九酸(19:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 十五酸(15:0) | mg | 14.0 | 317/2181 |
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| 十八碳四烯酸(18:4) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 山酸(22:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 己酸(6:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 廿二碳五烯酸(22:5) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 廿二碳六烯酸(22:6) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 廿四酸(24:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 廿碳五烯酸(20:5) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 月桂酸(12:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 棕櫚烯酸(16:1) | mg | 85.0 | 592/2181 |
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| 棕櫚酸(16:0) | mg | 745.0 | 779/2181 |
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| 次亞麻油酸(18:3) | mg | 10.0 | 1241/2181 |
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| 油酸(18:1) | mg | 1319.0 | 700/2181 |
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| 癸酸(10:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 硬脂酸(18:0) | mg | 401.0 | 637/2181 |
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| 肉豆蔻烯酸(14:1) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 肉豆蔻酸(14:0) | mg | 86.0 | 546/2181 |
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| 脂肪酸M總量 | mg | 1404.0 | 724/2181 |
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| 脂肪酸P總量 | mg | 128.0 | 1263/2181 |
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| 脂肪酸S總量 | mg | 1279.0 | 764/2181 |
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| 芥子酸(22:1) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 花生油酸(20:4) | mg | 7.0 | 627/2181 |
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| 花生酸(20:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 辛酸(8:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 酪酸(4:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 鱈烯酸(20:1) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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