資料來源：衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺：食品營養成分資料集
每100g含量
| | 肉類 |
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| | 豬下肩瘦肉 |
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| | 前腿瘦肉 |
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| | 單位 | 含量 | 排名 |
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| 一般成分 | 修正熱量 | kcal | 131.0 | 996/2181 |
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| 水分 | g | 74.9 | 1056/2181 |
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| 灰分 | g | 1.1 | 1005/2181 |
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| 熱量 | kcal | 131.0 | 1005/2181 |
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| 粗脂肪 | g | 5.0 | 707/2181 |
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| 粗蛋白 | g | 20.1 | 331/2181 |
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| 總碳水化合物 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 膳食纖維 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 飽和脂肪 | g | 1.9 | 659/2181 |
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| 其他 | 反式脂肪 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 膽固醇 | mg | 68.0 | 385/2181 |
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| 酒精含量 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 礦物質 | 磷 | mg | 206.0 | 522/2181 |
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| 鈉 | mg | 53.0 | 1009/2181 |
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| 鈣 | mg | 4.0 | 1929/2181 |
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| 鉀 | mg | 352.0 | 536/2181 |
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| 銅 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 鋅 | mg | 3.3 | 178/2181 |
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| 錳 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 鎂 | mg | 23.0 | 933/2181 |
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| 鐵 | mg | 1.4 | 690/2181 |
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| 糖質分析 | 乳糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 半乳糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 果糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 糖質總量 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 葡萄糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 蔗糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 麥芽糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素A | α-胡蘿蔔素 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| β-胡蘿蔔素 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素A總量(IU) | I.U. | 20.0 | 1191/2181 |
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| 視網醇 | ug | 6.0 | 594/2181 |
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| 視網醇當量(RE) | ug | 6.0 | 1091/2181 |
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| 維生素B群 & C | 維生素B1 | mg | 0.97 | 19/2181 |
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| 維生素B12 | ug | 0.93 | 448/2181 |
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| 維生素B2 | mg | 0.2 | 428/2181 |
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| 維生素B6 | mg | 0.24 | 565/2181 |
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| 維生素C | mg | 1.1 | 965/2181 |
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| 菸鹼素 | mg | 4.13 | 325/2181 |
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| 葉酸 | ug | 5.5 | 1243/2181 |
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| 維生素D | 維生素D2 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素D3 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素D總量(IU) | I.U. | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素D總量(ug) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素E | α-生育酚 | mg | 0.29 | 1143/2181 |
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| α-維生素E當量(α-TE) | mg | 0.29 | 1226/2181 |
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| β-生育酚 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| γ-生育酚 | mg | 0.03 | 1165/2181 |
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| δ-生育酚 | mg | 0.01 | 857/2181 |
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| 維生素E總量 | mg | 0.32 | 1324/2181 |
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| 維生素K | 維生素K1 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素K2(MK-4) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素K2(MK-7) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 胺基酸組成 | 丙胺酸(Ala) | mg | 1186.0 | 244/2181 |
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| 天門冬胺酸(Asp) | mg | 1896.0 | 299/2181 |
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| 水解胺基酸總量 | mg | 20799.0 | 184/2181 |
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| 甘胺酸(Gly) | mg | 900.0 | 365/2181 |
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| 甲硫胺酸(Met) | mg | 550.0 | 268/2181 |
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| 異白胺酸(Ile) | mg | 943.0 | 206/2181 |
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| 白胺酸(Leu) | mg | 1714.0 | 188/2181 |
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| 精胺酸(Arg) | mg | 1376.0 | 237/2181 |
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| 組胺酸(His) | mg | 730.0 | 138/2181 |
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| 絲胺酸(Ser) | mg | 788.0 | 344/2181 |
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| 纈胺酸(Val) | mg | 991.0 | 258/2181 |
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| 胱胺酸(Cys) | mg | 1139.0 | 38/2181 |
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| 脯胺酸(Pro) | mg | 806.0 | 325/2181 |
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| 色胺酸(Trp) | mg | 250.0 | 219/2181 |
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| 苯丙胺酸(Phe) | mg | 860.0 | 246/2181 |
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| 酥胺酸(Thr) | mg | 916.0 | 196/2181 |
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| 酪胺酸(Tyr) | mg | 751.0 | 214/2181 |
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| 離胺酸(Lys) | mg | 1816.0 | 171/2181 |
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| 麩胺酸(Glu) | mg | 3186.0 | 282/2181 |
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| 脂肪酸組成 | 亞麻油酸(18:2) | mg | 744.0 | 663/2181 |
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| 其他脂肪酸 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 十七酸(17:0) | mg | 11.0 | 640/2181 |
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| 十三酸(13:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 十九酸(19:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 十五酸(15:0) | mg | 2.0 | 669/2181 |
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| 十八碳四烯酸(18:4) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 山酸(22:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 己酸(6:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 廿二碳五烯酸(22:5) | mg | 8.0 | 520/2181 |
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| 廿二碳六烯酸(22:6) | mg | 8.0 | 569/2181 |
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| 廿四酸(24:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 廿碳五烯酸(20:5) | mg | 4.0 | 485/2181 |
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| 月桂酸(12:0) | mg | 5.0 | 497/2181 |
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| 棕櫚烯酸(16:1) | mg | 129.0 | 497/2181 |
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| 棕櫚酸(16:0) | mg | 1214.0 | 631/2181 |
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| 次亞麻油酸(18:3) | mg | 43.0 | 830/2181 |
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| 油酸(18:1) | mg | 2124.0 | 585/2181 |
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| 癸酸(10:0) | mg | 6.0 | 327/2181 |
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| 硬脂酸(18:0) | mg | 604.0 | 528/2181 |
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| 肉豆蔻烯酸(14:1) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 肉豆蔻酸(14:0) | mg | 74.0 | 582/2181 |
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| 脂肪酸M總量 | mg | 2289.0 | 601/2181 |
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| 脂肪酸P總量 | mg | 837.0 | 767/2181 |
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| 脂肪酸S總量 | mg | 1927.0 | 650/2181 |
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| 芥子酸(22:1) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 花生油酸(20:4) | mg | 30.0 | 423/2181 |
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| 花生酸(20:0) | mg | 11.0 | 669/2181 |
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| 辛酸(8:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 酪酸(4:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 鱈烯酸(20:1) | mg | 35.0 | 514/2181 |
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