資料來源：衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺：食品營養成分資料集
每100g含量
| | 肉類 |
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| | 豬小里肌 |
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| | 腰內肉 |
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| | 單位 | 含量 | 排名 |
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| 一般成分 | 修正熱量 | kcal | 139.0 | 960/2181 |
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| 水分 | g | 72.8 | 1138/2181 |
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| 灰分 | g | 1.2 | 876/2181 |
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| 熱量 | kcal | 139.0 | 967/2181 |
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| 粗脂肪 | g | 5.4 | 692/2181 |
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| 粗蛋白 | g | 21.1 | 241/2181 |
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| 總碳水化合物 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 膳食纖維 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 飽和脂肪 | g | 2.2 | 623/2181 |
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| 其他 | 反式脂肪 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 膽固醇 | mg | 68.0 | 385/2181 |
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| 酒精含量 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 礦物質 | 磷 | mg | 201.0 | 550/2181 |
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| 鈉 | mg | 46.0 | 1097/2181 |
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| 鈣 | mg | 4.0 | 1929/2181 |
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| 鉀 | mg | 386.0 | 432/2181 |
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| 銅 | mg | 0.003 | 336/2181 |
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| 鋅 | mg | 2.2 | 325/2181 |
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| 錳 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 鎂 | mg | 23.0 | 933/2181 |
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| 鐵 | mg | 1.4 | 690/2181 |
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| 糖質分析 | 乳糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 半乳糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 果糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 糖質總量 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 葡萄糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 蔗糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 麥芽糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素A | α-胡蘿蔔素 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| β-胡蘿蔔素 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素A總量(IU) | I.U. | 9.0 | 1365/2181 |
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| 視網醇 | ug | 3.0 | 707/2181 |
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| 視網醇當量(RE) | ug | 3.0 | 1275/2181 |
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| 維生素B群 & C | 維生素B1 | mg | 1.2 | 13/2181 |
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| 維生素B12 | ug | 0.84 | 477/2181 |
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| 維生素B2 | mg | 0.25 | 324/2181 |
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| 維生素B6 | mg | 0.47 | 218/2181 |
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| 維生素C | mg | 0.3 | 1229/2181 |
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| 菸鹼素 | mg | 4.13 | 325/2181 |
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| 葉酸 | ug | 1.6 | 1472/2181 |
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| 維生素D | 維生素D2 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素D3 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素D總量(IU) | I.U. | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素D總量(ug) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素E | α-生育酚 | mg | 0.33 | 1073/2181 |
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| α-維生素E當量(α-TE) | mg | 0.34 | 1151/2181 |
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| β-生育酚 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| γ-生育酚 | mg | 0.03 | 1165/2181 |
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| δ-生育酚 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素E總量 | mg | 0.36 | 1275/2181 |
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| 維生素K | 維生素K1 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素K2(MK-4) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素K2(MK-7) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 胺基酸組成 | 丙胺酸(Ala) | mg | 1117.0 | 310/2181 |
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| 天門冬胺酸(Asp) | mg | 1828.0 | 348/2181 |
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| 水解胺基酸總量 | mg | 19064.0 | 297/2181 |
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| 甘胺酸(Gly) | mg | 815.0 | 479/2181 |
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| 甲硫胺酸(Met) | mg | 527.0 | 300/2181 |
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| 異白胺酸(Ile) | mg | 816.0 | 387/2181 |
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| 白胺酸(Leu) | mg | 1651.0 | 232/2181 |
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| 精胺酸(Arg) | mg | 934.0 | 611/2181 |
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| 組胺酸(His) | mg | 744.0 | 130/2181 |
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| 絲胺酸(Ser) | mg | 788.0 | 344/2181 |
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| 纈胺酸(Val) | mg | 851.0 | 426/2181 |
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| 胱胺酸(Cys) | mg | 1021.0 | 46/2181 |
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| 脯胺酸(Pro) | mg | 663.0 | 560/2181 |
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| 色胺酸(Trp) | mg | 258.0 | 202/2181 |
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| 苯丙胺酸(Phe) | mg | 873.0 | 231/2181 |
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| 酥胺酸(Thr) | mg | 892.0 | 213/2181 |
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| 酪胺酸(Tyr) | mg | 705.0 | 294/2181 |
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| 離胺酸(Lys) | mg | 1671.0 | 258/2181 |
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| 麩胺酸(Glu) | mg | 2911.0 | 408/2181 |
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| 脂肪酸組成 | 亞麻油酸(18:2) | mg | 697.0 | 685/2181 |
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| 其他脂肪酸 | mg | 61.0 | 203/2181 |
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| 十七酸(17:0) | mg | 20.0 | 451/2181 |
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| 十三酸(13:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 十九酸(19:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 十五酸(15:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 十八碳四烯酸(18:4) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 山酸(22:0) | mg | 3.0 | 841/2181 |
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| 己酸(6:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 廿二碳五烯酸(22:5) | mg | 5.0 | 565/2181 |
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| 廿二碳六烯酸(22:6) | mg | 6.0 | 584/2181 |
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| 廿四酸(24:0) | mg | 1.0 | 841/2181 |
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| 廿碳五烯酸(20:5) | mg | 2.0 | 532/2181 |
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| 月桂酸(12:0) | mg | 3.0 | 579/2181 |
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| 棕櫚烯酸(16:1) | mg | 151.0 | 465/2181 |
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| 棕櫚酸(16:0) | mg | 1378.0 | 601/2181 |
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| 次亞麻油酸(18:3) | mg | 33.0 | 916/2181 |
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| 油酸(18:1) | mg | 2248.0 | 572/2181 |
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| 癸酸(10:0) | mg | 3.0 | 377/2181 |
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| 硬脂酸(18:0) | mg | 701.0 | 475/2181 |
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| 肉豆蔻烯酸(14:1) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 肉豆蔻酸(14:0) | mg | 88.0 | 540/2181 |
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| 脂肪酸M總量 | mg | 2440.0 | 585/2181 |
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| 脂肪酸P總量 | mg | 769.0 | 798/2181 |
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| 脂肪酸S總量 | mg | 2203.0 | 618/2181 |
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| 芥子酸(22:1) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 花生油酸(20:4) | mg | 26.0 | 451/2181 |
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| 花生酸(20:0) | mg | 6.0 | 872/2181 |
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| 辛酸(8:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 酪酸(4:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 鱈烯酸(20:1) | mg | 41.0 | 477/2181 |
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