資料來源:衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺:食品營養成分資料集

每100g含量

肉類
里肌肉(土雞)
單位含量排名
一般成分修正熱量kcal112.01099/2181
水分g75.11047/2181
灰分g1.2876/2181
熱量kcal112.01106/2181
粗脂肪g0.61267/2181
粗蛋白g24.8105/2181
總碳水化合物g0.02181/2181
膳食纖維g0.02181/2181
飽和脂肪g0.21272/2181
其他反式脂肪mg0.02181/2181
膽固醇mg52.0573/2181
酒精含量g0.02181/2181
礦物質mg194.0578/2181
mg72.0833/2181
mg4.01929/2181
mg351.0540/2181
mg0.02181/2181
mg0.71025/2181
mg0.02181/2181
mg29.0727/2181
mg0.41543/2181
糖質分析乳糖g0.02181/2181
半乳糖g0.02181/2181
果糖g0.02181/2181
糖質總量g0.2882/2181
葡萄糖g0.02181/2181
蔗糖g0.2557/2181
麥芽糖g0.02181/2181
維生素Aα-胡蘿蔔素ug0.02181/2181
β-胡蘿蔔素ug0.02181/2181
維生素A總量(IU)I.U.27.01123/2181
視網醇ug8.0557/2181
視網醇當量(RE)ug8.01024/2181
維生素B群 & C維生素B1mg0.1591/2181
維生素B12ug0.18784/2181
維生素B2mg0.09949/2181
維生素B6mg1.239/2181
維生素Cmg1.5885/2181
菸鹼素mg9.9747/2181
葉酸ug6.01223/2181
維生素D維生素D2ug0.02181/2181
維生素D3ug0.02181/2181
維生素D總量(IU)I.U.0.02181/2181
維生素D總量(ug)ug0.02181/2181
維生素Eα-生育酚mg0.21311/2181
α-維生素E當量(α-TE)mg0.211365/2181
β-生育酚mg0.02181/2181
γ-生育酚mg0.07933/2181
δ-生育酚mg0.02181/2181
維生素E總量mg0.271401/2181
維生素K維生素K1ug0.02181/2181
維生素K2(MK-4)ug0.02181/2181
維生素K2(MK-7)ug0.02181/2181
胺基酸組成丙胺酸(Ala)mg1203.0224/2181
天門冬胺酸(Asp)mg1934.0269/2181
水解胺基酸總量mg19930.0248/2181
甘胺酸(Gly)mg878.0401/2181
甲硫胺酸(Met)mg510.0329/2181
異白胺酸(Ile)mg1009.0139/2181
白胺酸(Leu)mg1695.0198/2181
精胺酸(Arg)mg1389.0228/2181
組胺酸(His)mg919.071/2181
絲胺酸(Ser)mg765.0384/2181
纈胺酸(Val)mg1064.0177/2181
胱胺酸(Cys)mg215.0606/2181
脯胺酸(Pro)mg745.0421/2181
色胺酸(Trp)mg109.0694/2181
苯丙胺酸(Phe)mg956.0157/2181
酥胺酸(Thr)mg910.0202/2181
酪胺酸(Tyr)mg704.0297/2181
離胺酸(Lys)mg1863.0153/2181
麩胺酸(Glu)mg3063.0330/2181
脂肪酸組成亞麻油酸(18:2)mg137.01004/2181
其他脂肪酸mg0.02181/2181
十七酸(17:0)mg0.02181/2181
十三酸(13:0)mg0.02181/2181
十九酸(19:0)mg0.02181/2181
十五酸(15:0)mg0.02181/2181
十八碳四烯酸(18:4)mg0.02181/2181
山酸(22:0)mg3.0841/2181
己酸(6:0)mg0.02181/2181
廿二碳五烯酸(22:5)mg7.0539/2181
廿二碳六烯酸(22:6)mg16.0516/2181
廿四酸(24:0)mg0.02181/2181
廿碳五烯酸(20:5)mg0.02181/2181
月桂酸(12:0)mg0.02181/2181
棕櫚烯酸(16:1)mg12.0961/2181
棕櫚酸(16:0)mg157.01162/2181
次亞麻油酸(18:3)mg5.01347/2181
油酸(18:1)mg175.01098/2181
癸酸(10:0)mg0.02181/2181
硬脂酸(18:0)mg69.01014/2181
肉豆蔻烯酸(14:1)mg0.02181/2181
肉豆蔻酸(14:0)mg2.01311/2181
脂肪酸M總量mg203.01106/2181
脂肪酸P總量mg181.01162/2181
脂肪酸S總量mg231.01158/2181
芥子酸(22:1)mg16.0244/2181
花生油酸(20:4)mg16.0547/2181
花生酸(20:0)mg0.02181/2181
辛酸(8:0)mg0.02181/2181
酪酸(4:0)mg0.02181/2181
鱈烯酸(20:1)mg1.01156/2181