資料來源:衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺:食品營養成分資料集

每100g含量

肉類
骨腿(土雞)
雞腿
單位含量排名
一般成分修正熱量kcal130.01003/2181
水分g74.81062/2181
灰分g0.71478/2181
熱量kcal130.01012/2181
粗脂肪g4.1743/2181
粗蛋白g21.7210/2181
總碳水化合物g0.02181/2181
膳食纖維g0.02181/2181
飽和脂肪g1.2791/2181
其他反式脂肪mg0.02181/2181
膽固醇mg79.0302/2181
酒精含量g0.02181/2181
礦物質mg133.0848/2181
mg52.01020/2181
mg8.01570/2181
mg182.01204/2181
mg0.02181/2181
mg1.8423/2181
mg0.02181/2181
mg16.01270/2181
mg1.7589/2181
糖質分析乳糖g0.02181/2181
半乳糖g0.02181/2181
果糖g0.02181/2181
糖質總量g0.02181/2181
葡萄糖g0.02181/2181
蔗糖g0.02181/2181
麥芽糖g0.02181/2181
維生素Aα-胡蘿蔔素ug0.02181/2181
β-胡蘿蔔素ug0.02181/2181
維生素A總量(IU)I.U.44.0986/2181
視網醇ug13.0458/2181
視網醇當量(RE)ug13.0867/2181
維生素B群 & C維生素B1mg0.11543/2181
維生素B12ug0.36672/2181
維生素B2mg0.19457/2181
維生素B6mg0.25535/2181
維生素Cmg1.5885/2181
菸鹼素mg3.32436/2181
葉酸ug8.81031/2181
維生素D維生素D2ug0.02181/2181
維生素D3ug0.02181/2181
維生素D總量(IU)I.U.0.02181/2181
維生素D總量(ug)ug0.02181/2181
維生素Eα-生育酚mg0.251215/2181
α-維生素E當量(α-TE)mg0.271261/2181
β-生育酚mg0.01946/2181
γ-生育酚mg0.14732/2181
δ-生育酚mg0.02181/2181
維生素E總量mg0.41227/2181
維生素K維生素K1ug0.02181/2181
維生素K2(MK-4)ug0.02181/2181
維生素K2(MK-7)ug0.02181/2181
胺基酸組成丙胺酸(Ala)mg1282.0157/2181
天門冬胺酸(Asp)mg2084.0178/2181
水解胺基酸總量mg21176.0164/2181
甘胺酸(Gly)mg1087.0197/2181
甲硫胺酸(Met)mg556.0256/2181
異白胺酸(Ile)mg1032.0118/2181
白胺酸(Leu)mg1811.0134/2181
精胺酸(Arg)mg1486.0179/2181
組胺酸(His)mg605.0231/2181
絲胺酸(Ser)mg865.0241/2181
纈胺酸(Val)mg1016.0224/2181
胱胺酸(Cys)mg45.01192/2181
脯胺酸(Pro)mg779.0365/2181
色胺酸(Trp)mg271.0168/2181
苯丙胺酸(Phe)mg921.0175/2181
酥胺酸(Thr)mg983.0123/2181
酪胺酸(Tyr)mg777.0178/2181
離胺酸(Lys)mg1968.097/2181
麩胺酸(Glu)mg3609.0179/2181
脂肪酸組成亞麻油酸(18:2)mg1111.0561/2181
其他脂肪酸mg43.0249/2181
十七酸(17:0)mg12.0616/2181
十三酸(13:0)mg0.02181/2181
十九酸(19:0)mg1.082/2181
十五酸(15:0)mg8.0446/2181
十八碳四烯酸(18:4)mg3.0218/2181
山酸(22:0)mg0.02181/2181
己酸(6:0)mg0.02181/2181
廿二碳五烯酸(22:5)mg7.0539/2181
廿二碳六烯酸(22:6)mg14.0530/2181
廿四酸(24:0)mg0.02181/2181
廿碳五烯酸(20:5)mg11.0391/2181
月桂酸(12:0)mg3.0579/2181
棕櫚烯酸(16:1)mg148.0470/2181
棕櫚酸(16:0)mg845.0744/2181
次亞麻油酸(18:3)mg77.0645/2181
油酸(18:1)mg1428.0681/2181
癸酸(10:0)mg0.02181/2181
硬脂酸(18:0)mg262.0731/2181
肉豆蔻烯酸(14:1)mg9.0138/2181
肉豆蔻酸(14:0)mg57.0639/2181
脂肪酸M總量mg1601.0689/2181
脂肪酸P總量mg1255.0641/2181
脂肪酸S總量mg1193.0781/2181
芥子酸(22:1)mg0.02181/2181
花生油酸(20:4)mg32.0411/2181
花生酸(20:0)mg4.0982/2181
辛酸(8:0)mg0.02181/2181
酪酸(4:0)mg0.02181/2181
鱈烯酸(20:1)mg16.0687/2181