資料來源:衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺:食品營養成分資料集

每100g含量

蔬菜類
熟桂竹筍
桂竹仔筍,石竹仔筍,簍竹,筀竹筍
單位含量排名
一般成分修正熱量kcal18.02005/2181
水分g93.7172/2181
灰分g0.51726/2181
熱量kcal21.02007/2181
粗脂肪g0.21750/2181
粗蛋白g2.11442/2181
總碳水化合物g3.51453/2181
膳食纖維g1.7729/2181
飽和脂肪g0.11541/2181
其他反式脂肪mg0.02181/2181
膽固醇mg0.02181/2181
酒精含量g0.02181/2181
礦物質mg46.01382/2181
mg68.0866/2181
mg22.0935/2181
mg93.01745/2181
mg0.052162/2181
mg0.31692/2181
mg0.02181/2181
mg4.02011/2181
mg0.21841/2181
糖質分析乳糖g0.02181/2181
半乳糖g0.02181/2181
果糖g0.1590/2181
糖質總量g0.2882/2181
葡萄糖g0.1718/2181
蔗糖g0.02181/2181
麥芽糖g0.02181/2181
維生素Aα-胡蘿蔔素ug0.02181/2181
β-胡蘿蔔素ug6.0734/2181
維生素A總量(IU)I.U.9.01365/2181
視網醇ug0.02181/2181
視網醇當量(RE)ug1.01488/2181
維生素B群 & C維生素B1mg0.011956/2181
維生素B12ug0.02181/2181
維生素B2mg0.041511/2181
維生素B6mg0.021857/2181
維生素Cmg2.2810/2181
菸鹼素mg0.331537/2181
葉酸ug20.3598/2181
維生素D維生素D2ug0.02181/2181
維生素D3ug0.02181/2181
維生素D總量(IU)I.U.0.02181/2181
維生素D總量(ug)ug0.02181/2181
維生素Eα-生育酚mg0.51847/2181
α-維生素E當量(α-TE)mg0.52924/2181
β-生育酚mg0.02181/2181
γ-生育酚mg0.14732/2181
δ-生育酚mg0.02181/2181
維生素E總量mg0.65994/2181
維生素K維生素K1ug0.02181/2181
維生素K2(MK-4)ug0.02181/2181
維生素K2(MK-7)ug0.02181/2181
胺基酸組成丙胺酸(Ala)mg138.01231/2181
天門冬胺酸(Asp)mg212.01328/2181
水解胺基酸總量mg2075.01318/2181
甘胺酸(Gly)mg111.01246/2181
甲硫胺酸(Met)mg42.01201/2181
異白胺酸(Ile)mg114.01247/2181
白胺酸(Leu)mg182.01271/2181
精胺酸(Arg)mg151.01225/2181
組胺酸(His)mg61.01291/2181
絲胺酸(Ser)mg108.01309/2181
纈胺酸(Val)mg132.01263/2181
胱胺酸(Cys)mg14.01375/2181
脯胺酸(Pro)mg81.01332/2181
色胺酸(Trp)mg13.01155/2181
苯丙胺酸(Phe)mg103.01301/2181
酥胺酸(Thr)mg98.01278/2181
酪胺酸(Tyr)mg98.01246/2181
離胺酸(Lys)mg168.01194/2181
麩胺酸(Glu)mg248.01398/2181
脂肪酸組成亞麻油酸(18:2)mg97.01080/2181
其他脂肪酸mg1.0680/2181
十七酸(17:0)mg0.02181/2181
十三酸(13:0)mg0.02181/2181
十九酸(19:0)mg0.02181/2181
十五酸(15:0)mg0.02181/2181
十八碳四烯酸(18:4)mg0.02181/2181
山酸(22:0)mg2.0927/2181
己酸(6:0)mg0.02181/2181
廿二碳五烯酸(22:5)mg0.02181/2181
廿二碳六烯酸(22:6)mg0.02181/2181
廿四酸(24:0)mg1.0841/2181
廿碳五烯酸(20:5)mg0.02181/2181
月桂酸(12:0)mg0.02181/2181
棕櫚烯酸(16:1)mg0.02181/2181
棕櫚酸(16:0)mg49.01459/2181
次亞麻油酸(18:3)mg32.0924/2181
油酸(18:1)mg11.01572/2181
癸酸(10:0)mg0.02181/2181
硬脂酸(18:0)mg2.01614/2181
肉豆蔻烯酸(14:1)mg0.02181/2181
肉豆蔻酸(14:0)mg1.01375/2181
脂肪酸M總量mg11.01595/2181
脂肪酸P總量mg129.01261/2181
脂肪酸S總量mg56.01516/2181
芥子酸(22:1)mg0.02181/2181
花生油酸(20:4)mg0.02181/2181
花生酸(20:0)mg1.01206/2181
辛酸(8:0)mg0.02181/2181
酪酸(4:0)mg0.02181/2181
鱈烯酸(20:1)mg1.01156/2181