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食品營養分析儀表板

蔬菜類
甘藍(圓球形)(2021年取樣)
高麗菜
單位含量排名
一般成分修正熱量kcal18.02003/2180
水分g94.1153/2180
灰分g0.51726/2180
熱量kcal20.02025/2180
粗脂肪g0.02180/2180
粗蛋白g0.81824/2180
總碳水化合物g4.61324/2180
膳食纖維g1.11020/2180
飽和脂肪g0.02180/2180
其他反式脂肪mg0.02180/2180
膽固醇mg0.02180/2180
酒精含量g0.02180/2180
礦物質磷mg17.01820/2180
鈉mg3.01743/2180
鈣mg47.0614/2180
鉀mg176.01237/2180
銅mg0.011284/2180
鋅mg0.02180/2180
錳mg0.096119/2180
鎂mg10.01700/2180
鐵mg0.41542/2180
糖質分析乳糖g0.02180/2180
半乳糖g0.02180/2180
果糖g1.3280/2180
糖質總量g3.4497/2180
葡萄糖g2.2184/2180
蔗糖g0.02180/2180
麥芽糖g0.02180/2180
維生素Aα-胡蘿蔔素ug0.02180/2180
β-胡蘿蔔素ug14.0641/2180
維生素A總量(IU)I.U.24.01147/2180
視網醇ug0.02180/2180
視網醇當量(RE)ug2.01384/2180
維生素B群  & C維生素B1mg0.02180/2180
維生素B12ug0.02180/2180
維生素B2mg0.021848/2180
維生素B6mg0.02180/2180
維生素Cmg34.2166/2180
菸鹼素mg0.02180/2180
葉酸ug18.2655/2180
維生素D維生素D2ug0.02180/2180
維生素D3ug0.02180/2180
維生素D總量(IU)I.U.0.02180/2180
維生素D總量(ug)ug0.02180/2180
維生素Eα-生育酚mg0.081617/2180
α-維生素E當量(α-TE)mg0.081680/2180
β-生育酚mg0.01944/2180
γ-生育酚mg0.02180/2180
δ-生育酚mg0.02180/2180
維生素E總量mg0.091720/2180
維生素K維生素K1ug55.4243/2180
維生素K2(MK-4)ug0.02180/2180
維生素K2(MK-7)ug0.02180/2180
胺基酸組成丙胺酸(Ala)mg44.01473/2180
天門冬胺酸(Asp)mg79.01490/2180
水解胺基酸總量mg626.01492/2180
甘胺酸(Gly)mg29.01490/2180
甲硫胺酸(Met)mg2.01465/2180
異白胺酸(Ile)mg24.01484/2180
白胺酸(Leu)mg34.01490/2180
精胺酸(Arg)mg34.01484/2180
組胺酸(His)mg14.01495/2180
絲胺酸(Ser)mg28.01493/2180
纈胺酸(Val)mg33.01480/2180
胱胺酸(Cys)mg5.01502/2180
脯胺酸(Pro)mg23.01469/2180
色胺酸(Trp)mg0.02180/2180
苯丙胺酸(Phe)mg23.01492/2180
酥胺酸(Thr)mg26.01468/2180
酪胺酸(Tyr)mg18.01481/2180
離胺酸(Lys)mg36.01490/2180
麩胺酸(Glu)mg175.01446/2180
脂肪酸組成亞麻油酸(18:2)mg0.02180/2180
其他脂肪酸mg0.02180/2180
十七酸(17:0)mg0.02180/2180
十三酸(13:0)mg0.02180/2180
十九酸(19:0)mg0.02180/2180
十五酸(15:0)mg0.02180/2180
十八碳四烯酸(18:4)mg0.02180/2180
山酸(22:0)mg0.02180/2180
己酸(6:0)mg0.02180/2180
廿二碳五烯酸(22:5)mg0.02180/2180
廿二碳六烯酸(22:6)mg0.02180/2180
廿四酸(24:0)mg0.02180/2180
廿碳五烯酸(20:5)mg0.02180/2180
月桂酸(12:0)mg0.02180/2180
棕櫚烯酸(16:1)mg0.02180/2180
棕櫚酸(16:0)mg0.02180/2180
次亞麻油酸(18:3)mg0.02180/2180
油酸(18:1)mg0.02180/2180
癸酸(10:0)mg0.02180/2180
硬脂酸(18:0)mg0.02180/2180
肉豆蔻烯酸(14:1)mg0.02180/2180
肉豆蔻酸(14:0)mg0.02180/2180
脂肪酸M總量mg0.02180/2180
脂肪酸P總量mg0.02180/2180
脂肪酸S總量mg0.02180/2180
芥子酸(22:1)mg0.02180/2180
花生油酸(20:4)mg0.02180/2180
花生酸(20:0)mg0.02180/2180
辛酸(8:0)mg0.02180/2180
酪酸(4:0)mg0.02180/2180
鱈烯酸(20:1)mg0.02180/2180