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食品營養分析儀表板

蔬菜類
結球白菜平均值
大白菜,黃芽菜,包心白菜,卷心白菜,山東白菜,結球白菜
單位含量排名
一般成分修正熱量kcal15.02058/2180
水分g95.190/2180
灰分g0.51726/2180
熱量kcal17.02076/2180
粗脂肪g0.31533/2180
粗蛋白g1.21647/2180
總碳水化合物g2.91509/2180
膳食纖維g0.91087/2180
飽和脂肪g0.11539/2180
其他反式脂肪mg0.02180/2180
膽固醇mg0.02180/2180
酒精含量g0.02180/2180
礦物質磷mg33.01525/2180
鈉mg24.01291/2180
鈣mg40.0695/2180
鉀mg167.01279/2180
銅mg0.039196/2180
鋅mg0.21869/2180
錳mg0.02180/2180
鎂mg10.01700/2180
鐵mg0.41542/2180
糖質分析乳糖g0.02180/2180
半乳糖g0.02180/2180
果糖g0.9342/2180
糖質總量g1.9622/2180
葡萄糖g1.0346/2180
蔗糖g0.02180/2180
麥芽糖g0.02180/2180
維生素Aα-胡蘿蔔素ug0.02180/2180
β-胡蘿蔔素ug20.0593/2180
維生素A總量(IU)I.U.34.01054/2180
視網醇ug0.02180/2180
視網醇當量(RE)ug3.01276/2180
維生素B群  & C維生素B1mg0.031528/2180
維生素B12ug0.02180/2180
維生素B2mg0.031678/2180
維生素B6mg0.091224/2180
維生素Cmg16.5315/2180
菸鹼素mg0.41454/2180
葉酸ug43.0320/2180
維生素D維生素D2ug0.02180/2180
維生素D3ug0.02180/2180
維生素D總量(IU)I.U.0.02180/2180
維生素D總量(ug)ug0.02180/2180
維生素Eα-生育酚mg0.121492/2180
α-維生素E當量(α-TE)mg0.121568/2180
β-生育酚mg0.01944/2180
γ-生育酚mg0.02180/2180
δ-生育酚mg0.02180/2180
維生素E總量mg0.131656/2180
維生素K維生素K1ug100.432/2180
維生素K2(MK-4)ug0.02180/2180
維生素K2(MK-7)ug0.02180/2180
胺基酸組成丙胺酸(Ala)mg64.01429/2180
天門冬胺酸(Asp)mg106.01471/2180
水解胺基酸總量mg825.01474/2180
甘胺酸(Gly)mg36.01472/2180
甲硫胺酸(Met)mg0.02180/2180
異白胺酸(Ile)mg28.01475/2180
白胺酸(Leu)mg44.01480/2180
精胺酸(Arg)mg50.01460/2180
組胺酸(His)mg20.01469/2180
絲胺酸(Ser)mg38.01475/2180
纈胺酸(Val)mg37.01473/2180
胱胺酸(Cys)mg6.01490/2180
脯胺酸(Pro)mg9.01495/2180
色胺酸(Trp)mg0.02180/2180
苯丙胺酸(Phe)mg31.01476/2180
酥胺酸(Thr)mg37.01452/2180
酪胺酸(Tyr)mg20.01475/2180
離胺酸(Lys)mg56.01452/2180
麩胺酸(Glu)mg244.01404/2180
脂肪酸組成亞麻油酸(18:2)mg39.01277/2180
其他脂肪酸mg3.0592/2180
十七酸(17:0)mg0.02180/2180
十三酸(13:0)mg0.02180/2180
十九酸(19:0)mg0.02180/2180
十五酸(15:0)mg0.02180/2180
十八碳四烯酸(18:4)mg0.02180/2180
山酸(22:0)mg4.0745/2180
己酸(6:0)mg0.02180/2180
廿二碳五烯酸(22:5)mg0.02180/2180
廿二碳六烯酸(22:6)mg0.02180/2180
廿四酸(24:0)mg9.0339/2180
廿碳五烯酸(20:5)mg0.02180/2180
月桂酸(12:0)mg0.02180/2180
棕櫚烯酸(16:1)mg0.02180/2180
棕櫚酸(16:0)mg98.01273/2180
次亞麻油酸(18:3)mg92.0586/2180
油酸(18:1)mg35.01431/2180
癸酸(10:0)mg0.02180/2180
硬脂酸(18:0)mg6.01529/2180
肉豆蔻烯酸(14:1)mg0.02180/2180
肉豆蔻酸(14:0)mg3.01244/2180
脂肪酸M總量mg35.01468/2180
脂肪酸P總量mg130.01259/2180
脂肪酸S總量mg124.01323/2180
芥子酸(22:1)mg0.02180/2180
花生油酸(20:4)mg0.02180/2180
花生酸(20:0)mg4.0980/2180
辛酸(8:0)mg0.02180/2180
酪酸(4:0)mg0.02180/2180
鱈烯酸(20:1)mg0.02180/2180