資料來源:衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺:食品營養成分資料集

每100g含量

蔬菜類
金針菜乾
萱草,金針花,金針,黃花(菜),萱花
單位含量排名
一般成分修正熱量kcal270.0557/2181
水分g11.01892/2181
灰分g7.696/2181
熱量kcal307.0526/2181
粗脂肪g1.8979/2181
粗蛋白g14.3657/2181
總碳水化合物g65.4200/2181
膳食纖維g19.870/2181
飽和脂肪g0.02181/2181
其他反式脂肪mg0.02181/2181
膽固醇mg0.02181/2181
酒精含量g0.02181/2181
礦物質mg309.0248/2181
mg1485.0125/2181
mg134.0233/2181
mg1307.068/2181
mg0.02181/2181
mg3.7153/2181
mg0.02181/2181
mg119.0190/2181
mg7.694/2181
糖質分析乳糖g0.02181/2181
半乳糖g0.02181/2181
果糖g0.02181/2181
糖質總量g0.02181/2181
葡萄糖g0.02181/2181
蔗糖g0.02181/2181
麥芽糖g0.02181/2181
維生素Aα-胡蘿蔔素ug0.02181/2181
β-胡蘿蔔素ug3509.050/2181
維生素A總量(IU)I.U.5848.060/2181
視網醇ug0.02181/2181
視網醇當量(RE)ug585.085/2181
維生素B群 & C維生素B1mg0.021709/2181
維生素B12ug0.02181/2181
維生素B2mg0.57109/2181
維生素B6mg2.335/2181
維生素Cmg0.02181/2181
菸鹼素mg5.35208/2181
葉酸ug0.02181/2181
維生素D維生素D2ug0.02181/2181
維生素D3ug0.02181/2181
維生素D總量(IU)I.U.0.02181/2181
維生素D總量(ug)ug0.02181/2181
維生素Eα-生育酚mg33.7511/2181
α-維生素E當量(α-TE)mg36.111/2181
β-生育酚mg3.9410/2181
γ-生育酚mg3.51167/2181
δ-生育酚mg0.89118/2181
維生素E總量mg42.0928/2181
維生素K維生素K1ug0.02181/2181
維生素K2(MK-4)ug0.02181/2181
維生素K2(MK-7)ug0.02181/2181
胺基酸組成丙胺酸(Ala)mg693.0680/2181
天門冬胺酸(Asp)mg1259.0657/2181
水解胺基酸總量mg10030.0816/2181
甘胺酸(Gly)mg512.0737/2181
甲硫胺酸(Met)mg171.0768/2181
異白胺酸(Ile)mg581.0652/2181
白胺酸(Leu)mg786.0800/2181
精胺酸(Arg)mg508.0897/2181
組胺酸(His)mg242.0809/2181
絲胺酸(Ser)mg494.0769/2181
纈胺酸(Val)mg619.0683/2181
胱胺酸(Cys)mg71.01101/2181
脯胺酸(Pro)mg403.0942/2181
色胺酸(Trp)mg98.0729/2181
苯丙胺酸(Phe)mg472.0789/2181
酥胺酸(Thr)mg427.0753/2181
酪胺酸(Tyr)mg376.0770/2181
離胺酸(Lys)mg658.0738/2181
麩胺酸(Glu)mg1661.0905/2181
脂肪酸組成亞麻油酸(18:2)mg0.02181/2181
其他脂肪酸mg0.02181/2181
十七酸(17:0)mg0.02181/2181
十三酸(13:0)mg0.02181/2181
十九酸(19:0)mg0.02181/2181
十五酸(15:0)mg0.02181/2181
十八碳四烯酸(18:4)mg0.02181/2181
山酸(22:0)mg0.02181/2181
己酸(6:0)mg0.02181/2181
廿二碳五烯酸(22:5)mg0.02181/2181
廿二碳六烯酸(22:6)mg0.02181/2181
廿四酸(24:0)mg0.02181/2181
廿碳五烯酸(20:5)mg0.02181/2181
月桂酸(12:0)mg0.02181/2181
棕櫚烯酸(16:1)mg0.02181/2181
棕櫚酸(16:0)mg0.02181/2181
次亞麻油酸(18:3)mg0.02181/2181
油酸(18:1)mg0.02181/2181
癸酸(10:0)mg0.02181/2181
硬脂酸(18:0)mg0.02181/2181
肉豆蔻烯酸(14:1)mg0.02181/2181
肉豆蔻酸(14:0)mg0.02181/2181
脂肪酸M總量mg0.02181/2181
脂肪酸P總量mg0.02181/2181
脂肪酸S總量mg0.02181/2181
芥子酸(22:1)mg0.02181/2181
花生油酸(20:4)mg0.02181/2181
花生酸(20:0)mg0.02181/2181
辛酸(8:0)mg0.02181/2181
酪酸(4:0)mg0.02181/2181
鱈烯酸(20:1)mg0.02181/2181