資料來源：衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺：食品營養成分資料集
每100g含量
| | 蔬菜類 |
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| | 青江菜(土植)(10月取樣) |
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| | 江門白菜, 湯匙菜,青梗白菜 |
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| | 單位 | 含量 | 排名 |
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| 一般成分 | 修正熱量 | kcal | 15.0 | 2059/2181 |
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| 水分 | g | 94.0 | 157/2181 |
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| 灰分 | g | 0.9 | 1272/2181 |
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| 熱量 | kcal | 18.0 | 2060/2181 |
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| 粗脂肪 | g | 0.1 | 2021/2181 |
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| 粗蛋白 | g | 1.7 | 1525/2181 |
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| 總碳水化合物 | g | 3.4 | 1463/2181 |
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| 膳食纖維 | g | 1.6 | 768/2181 |
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| 飽和脂肪 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 其他 | 反式脂肪 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 膽固醇 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 酒精含量 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 礦物質 | 磷 | mg | 40.0 | 1438/2181 |
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| 鈉 | mg | 28.0 | 1264/2181 |
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| 鈣 | mg | 112.0 | 280/2181 |
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| 鉀 | mg | 267.0 | 854/2181 |
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| 銅 | mg | 0.072 | 127/2181 |
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| 鋅 | mg | 0.5 | 1302/2181 |
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| 錳 | mg | 0.178 | 90/2181 |
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| 鎂 | mg | 19.0 | 1109/2181 |
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| 鐵 | mg | 1.2 | 784/2181 |
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| 糖質分析 | 乳糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 半乳糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 果糖 | g | 0.2 | 530/2181 |
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| 糖質總量 | g | 0.6 | 775/2181 |
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| 葡萄糖 | g | 0.4 | 530/2181 |
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| 蔗糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 麥芽糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素A | α-胡蘿蔔素 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| β-胡蘿蔔素 | ug | 1456.0 | 105/2181 |
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| 維生素A總量(IU) | I.U. | 2427.0 | 136/2181 |
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| 視網醇 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 視網醇當量(RE) | ug | 243.0 | 175/2181 |
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| 維生素B群 & C | 維生素B1 | mg | 0.05 | 1140/2181 |
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| 維生素B12 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素B2 | mg | 0.1 | 883/2181 |
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| 維生素B6 | mg | 0.13 | 968/2181 |
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| 維生素C | mg | 43.1 | 116/2181 |
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| 菸鹼素 | mg | 0.59 | 1247/2181 |
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| 葉酸 | ug | 94.7 | 104/2181 |
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| 維生素D | 維生素D2 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素D3 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素D總量(IU) | I.U. | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素D總量(ug) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素E | α-生育酚 | mg | 1.19 | 436/2181 |
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| α-維生素E當量(α-TE) | mg | 1.27 | 484/2181 |
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| β-生育酚 | mg | 0.15 | 236/2181 |
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| γ-生育酚 | mg | 0.12 | 785/2181 |
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| δ-生育酚 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素E總量 | mg | 1.46 | 617/2181 |
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| 維生素K | 維生素K1 | ug | 123.79 | 26/2181 |
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| 維生素K2(MK-4) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素K2(MK-7) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 胺基酸組成 | 丙胺酸(Ala) | mg | 69.0 | 1416/2181 |
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| 天門冬胺酸(Asp) | mg | 127.0 | 1445/2181 |
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| 水解胺基酸總量 | mg | 1142.0 | 1439/2181 |
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| 甘胺酸(Gly) | mg | 59.0 | 1403/2181 |
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| 甲硫胺酸(Met) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 異白胺酸(Ile) | mg | 47.0 | 1423/2181 |
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| 白胺酸(Leu) | mg | 85.0 | 1415/2181 |
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| 精胺酸(Arg) | mg | 76.0 | 1390/2181 |
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| 組胺酸(His) | mg | 25.0 | 1450/2181 |
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| 絲胺酸(Ser) | mg | 56.0 | 1437/2181 |
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| 纈胺酸(Val) | mg | 69.0 | 1408/2181 |
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| 胱胺酸(Cys) | mg | 6.0 | 1490/2181 |
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| 脯胺酸(Pro) | mg | 47.0 | 1418/2181 |
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| 色胺酸(Trp) | mg | 15.0 | 1137/2181 |
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| 苯丙胺酸(Phe) | mg | 58.0 | 1410/2181 |
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| 酥胺酸(Thr) | mg | 56.0 | 1404/2181 |
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| 酪胺酸(Tyr) | mg | 41.0 | 1416/2181 |
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| 離胺酸(Lys) | mg | 78.0 | 1409/2181 |
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| 麩胺酸(Glu) | mg | 228.0 | 1416/2181 |
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| 脂肪酸組成 | 亞麻油酸(18:2) | mg | 6.0 | 1564/2181 |
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| 其他脂肪酸 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 十七酸(17:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 十三酸(13:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 十九酸(19:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 十五酸(15:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 十八碳四烯酸(18:4) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 山酸(22:0) | mg | 2.0 | 927/2181 |
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| 己酸(6:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 廿二碳五烯酸(22:5) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 廿二碳六烯酸(22:6) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 廿四酸(24:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 廿碳五烯酸(20:5) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 月桂酸(12:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 棕櫚烯酸(16:1) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 棕櫚酸(16:0) | mg | 31.0 | 1532/2181 |
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| 次亞麻油酸(18:3) | mg | 20.0 | 1073/2181 |
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| 油酸(18:1) | mg | 7.0 | 1606/2181 |
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| 癸酸(10:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 硬脂酸(18:0) | mg | 4.0 | 1584/2181 |
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| 肉豆蔻烯酸(14:1) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 肉豆蔻酸(14:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 脂肪酸M總量 | mg | 7.0 | 1619/2181 |
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| 脂肪酸P總量 | mg | 25.0 | 1561/2181 |
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| 脂肪酸S總量 | mg | 38.0 | 1580/2181 |
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| 芥子酸(22:1) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 花生油酸(20:4) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 花生酸(20:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 辛酸(8:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 酪酸(4:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 鱈烯酸(20:1) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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