| | 蔬菜類 |
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| | 韮菜 |
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| | 韮,塊莖蒜,起陽草(韮/韭通用) |
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| | 單位 | 含量 | 排名 |
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| 一般成分 | 修正熱量 | kcal | 18.0 | 2003/2180 |
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| 水分 | g | 93.0 | 217/2180 |
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| 灰分 | g | 0.8 | 1368/2180 |
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| 熱量 | kcal | 23.0 | 1975/2180 |
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| 粗脂肪 | g | 0.4 | 1399/2180 |
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| 粗蛋白 | g | 1.9 | 1482/2180 |
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| 總碳水化合物 | g | 3.9 | 1406/2180 |
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| 膳食纖維 | g | 2.4 | 522/2180 |
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| 飽和脂肪 | g | 0.1 | 1539/2180 |
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| 其他 | 反式脂肪 | mg | 0.0 | 2180/2180 |
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| 膽固醇 | mg | 0.0 | 2180/2180 |
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| 酒精含量 | g | 0.0 | 2180/2180 |
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| 礦物質 | 磷 | mg | 30.0 | 1575/2180 |
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| 鈉 | mg | 2.0 | 1865/2180 |
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| 鈣 | mg | 56.0 | 525/2180 |
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| 鉀 | mg | 312.0 | 683/2180 |
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| 銅 | mg | 0.0 | 2180/2180 |
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| 鋅 | mg | 0.4 | 1501/2180 |
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| 錳 | mg | 0.0 | 2180/2180 |
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| 鎂 | mg | 18.0 | 1173/2180 |
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| 鐵 | mg | 1.4 | 689/2180 |
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| 糖質分析 | 乳糖 | g | 0.0 | 2180/2180 |
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| 半乳糖 | g | 0.0 | 2180/2180 |
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| 果糖 | g | 0.5 | 408/2180 |
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| 糖質總量 | g | 1.1 | 714/2180 |
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| 葡萄糖 | g | 0.5 | 483/2180 |
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| 蔗糖 | g | 0.0 | 2180/2180 |
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| 麥芽糖 | g | 0.0 | 2180/2180 |
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| 維生素A | α-胡蘿蔔素 | ug | 445.0 | 16/2180 |
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| β-胡蘿蔔素 | ug | 2633.0 | 63/2180 |
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| 維生素A總量(IU) | I.U. | 4760.0 | 71/2180 |
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| 視網醇 | ug | 0.0 | 2180/2180 |
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| 視網醇當量(RE) | ug | 476.0 | 101/2180 |
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| 維生素B群 & C | 維生素B1 | mg | 0.05 | 1140/2180 |
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| 維生素B12 | ug | 0.0 | 2180/2180 |
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| 維生素B2 | mg | 0.1 | 883/2180 |
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| 維生素B6 | mg | 0.12 | 1033/2180 |
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| 維生素C | mg | 18.7 | 285/2180 |
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| 菸鹼素 | mg | 0.39 | 1463/2180 |
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| 葉酸 | ug | 158.3 | 55/2180 |
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| 維生素D | 維生素D2 | ug | 0.0 | 2180/2180 |
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| 維生素D3 | ug | 0.0 | 2180/2180 |
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| 維生素D總量(IU) | I.U. | 0.0 | 2180/2180 |
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| 維生素D總量(ug) | ug | 0.0 | 2180/2180 |
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| 維生素E | α-生育酚 | mg | 0.93 | 541/2180 |
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| α-維生素E當量(α-TE) | mg | 0.95 | 607/2180 |
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| β-生育酚 | mg | 0.0 | 2180/2180 |
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| γ-生育酚 | mg | 0.19 | 665/2180 |
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| δ-生育酚 | mg | 0.0 | 2180/2180 |
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| 維生素E總量 | mg | 1.12 | 713/2180 |
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| 維生素K | 維生素K1 | ug | 0.0 | 2180/2180 |
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| 維生素K2(MK-4) | ug | 0.0 | 2180/2180 |
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| 維生素K2(MK-7) | ug | 0.0 | 2180/2180 |
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| 胺基酸組成 | 丙胺酸(Ala) | mg | 133.0 | 1239/2180 |
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| 天門冬胺酸(Asp) | mg | 188.0 | 1359/2180 |
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| 水解胺基酸總量 | mg | 1856.0 | 1355/2180 |
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| 甘胺酸(Gly) | mg | 100.0 | 1274/2180 |
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| 甲硫胺酸(Met) | mg | 16.0 | 1344/2180 |
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| 異白胺酸(Ile) | mg | 86.0 | 1313/2180 |
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| 白胺酸(Leu) | mg | 148.0 | 1317/2180 |
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| 精胺酸(Arg) | mg | 109.0 | 1302/2180 |
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| 組胺酸(His) | mg | 35.0 | 1395/2180 |
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| 絲胺酸(Ser) | mg | 99.0 | 1331/2180 |
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| 纈胺酸(Val) | mg | 110.0 | 1320/2180 |
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| 胱胺酸(Cys) | mg | 21.0 | 1310/2180 |
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| 脯胺酸(Pro) | mg | 73.0 | 1354/2180 |
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| 色胺酸(Trp) | mg | 16.0 | 1124/2180 |
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| 苯丙胺酸(Phe) | mg | 100.0 | 1309/2180 |
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| 酥胺酸(Thr) | mg | 93.0 | 1297/2180 |
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| 酪胺酸(Tyr) | mg | 70.0 | 1313/2180 |
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| 離胺酸(Lys) | mg | 112.0 | 1314/2180 |
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| 麩胺酸(Glu) | mg | 345.0 | 1329/2180 |
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| 脂肪酸組成 | 亞麻油酸(18:2) | mg | 70.0 | 1145/2180 |
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| 其他脂肪酸 | mg | 0.0 | 2180/2180 |
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| 十七酸(17:0) | mg | 0.0 | 2180/2180 |
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| 十三酸(13:0) | mg | 0.0 | 2180/2180 |
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| 十九酸(19:0) | mg | 0.0 | 2180/2180 |
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| 十五酸(15:0) | mg | 0.0 | 2180/2180 |
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| 十八碳四烯酸(18:4) | mg | 0.0 | 2180/2180 |
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| 山酸(22:0) | mg | 7.0 | 579/2180 |
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| 己酸(6:0) | mg | 0.0 | 2180/2180 |
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| 廿二碳五烯酸(22:5) | mg | 0.0 | 2180/2180 |
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| 廿二碳六烯酸(22:6) | mg | 0.0 | 2180/2180 |
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| 廿四酸(24:0) | mg | 5.0 | 497/2180 |
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| 廿碳五烯酸(20:5) | mg | 0.0 | 2180/2180 |
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| 月桂酸(12:0) | mg | 0.0 | 2180/2180 |
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| 棕櫚烯酸(16:1) | mg | 0.0 | 2180/2180 |
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| 棕櫚酸(16:0) | mg | 100.0 | 1266/2180 |
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| 次亞麻油酸(18:3) | mg | 137.0 | 435/2180 |
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| 油酸(18:1) | mg | 13.0 | 1555/2180 |
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| 癸酸(10:0) | mg | 0.0 | 2180/2180 |
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| 硬脂酸(18:0) | mg | 6.0 | 1529/2180 |
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| 肉豆蔻烯酸(14:1) | mg | 0.0 | 2180/2180 |
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| 肉豆蔻酸(14:0) | mg | 6.0 | 1105/2180 |
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| 脂肪酸M總量 | mg | 13.0 | 1585/2180 |
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| 脂肪酸P總量 | mg | 207.0 | 1124/2180 |
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| 脂肪酸S總量 | mg | 131.0 | 1303/2180 |
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| 芥子酸(22:1) | mg | 0.0 | 2180/2180 |
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| 花生油酸(20:4) | mg | 0.0 | 2180/2180 |
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| 花生酸(20:0) | mg | 7.0 | 822/2180 |
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| 辛酸(8:0) | mg | 0.0 | 2180/2180 |
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| 酪酸(4:0) | mg | 0.0 | 2180/2180 |
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| 鱈烯酸(20:1) | mg | 0.0 | 2180/2180 |
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