資料來源:衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺:食品營養成分資料集

每100g含量

魚貝類
台灣鯛魚片(清蒸)
單位含量排名
一般成分修正熱量kcal112.01099/2181
水分g74.21085/2181
灰分g1.01135/2181
熱量kcal112.01106/2181
粗脂肪g3.3814/2181
粗蛋白g19.3389/2181
總碳水化合物g2.21598/2181
膳食纖維g0.02181/2181
飽和脂肪g1.0836/2181
其他反式脂肪mg0.02181/2181
膽固醇mg52.0573/2181
酒精含量g0.02181/2181
礦物質mg173.0673/2181
mg59.0948/2181
mg9.01482/2181
mg357.0518/2181
mg0.02181/2181
mg1.0736/2181
mg0.02181/2181
mg28.0756/2181
mg0.41543/2181
糖質分析乳糖g0.02181/2181
半乳糖g0.02181/2181
果糖g0.02181/2181
糖質總量g0.02181/2181
葡萄糖g0.02181/2181
蔗糖g0.02181/2181
麥芽糖g0.02181/2181
維生素Aα-胡蘿蔔素ug0.02181/2181
β-胡蘿蔔素ug0.02181/2181
維生素A總量(IU)I.U.10.01348/2181
視網醇ug3.0707/2181
視網醇當量(RE)ug3.01275/2181
維生素B群 & C維生素B1mg0.021709/2181
維生素B12ug2.12268/2181
維生素B2mg0.041511/2181
維生素B6mg0.23597/2181
維生素Cmg1.1965/2181
菸鹼素mg3.32436/2181
葉酸ug9.3988/2181
維生素D維生素D2ug0.02181/2181
維生素D3ug0.02181/2181
維生素D總量(IU)I.U.0.02181/2181
維生素D總量(ug)ug0.02181/2181
維生素Eα-生育酚mg0.79616/2181
α-維生素E當量(α-TE)mg0.81694/2181
β-生育酚mg0.02739/2181
γ-生育酚mg0.12785/2181
δ-生育酚mg0.01857/2181
維生素E總量mg0.93810/2181
維生素K維生素K1ug0.02181/2181
維生素K2(MK-4)ug0.02181/2181
維生素K2(MK-7)ug0.02181/2181
胺基酸組成丙胺酸(Ala)mg1298.0144/2181
天門冬胺酸(Asp)mg1897.0298/2181
水解胺基酸總量mg19019.0299/2181
甘胺酸(Gly)mg1129.0177/2181
甲硫胺酸(Met)mg606.0152/2181
異白胺酸(Ile)mg951.0198/2181
白胺酸(Leu)mg1561.0300/2181
精胺酸(Arg)mg1213.0373/2181
組胺酸(His)mg590.0246/2181
絲胺酸(Ser)mg781.0353/2181
纈胺酸(Val)mg997.0252/2181
胱胺酸(Cys)mg137.0903/2181
脯胺酸(Pro)mg686.0520/2181
色胺酸(Trp)mg177.0450/2181
苯丙胺酸(Phe)mg805.0331/2181
酥胺酸(Thr)mg840.0294/2181
酪胺酸(Tyr)mg672.0354/2181
離胺酸(Lys)mg1785.0187/2181
麩胺酸(Glu)mg2893.0417/2181
脂肪酸組成亞麻油酸(18:2)mg545.0743/2181
其他脂肪酸mg0.02181/2181
十七酸(17:0)mg12.0616/2181
十三酸(13:0)mg1.0121/2181
十九酸(19:0)mg0.02181/2181
十五酸(15:0)mg12.0366/2181
十八碳四烯酸(18:4)mg10.0150/2181
山酸(22:0)mg2.0927/2181
己酸(6:0)mg0.02181/2181
廿二碳五烯酸(22:5)mg49.0190/2181
廿二碳六烯酸(22:6)mg97.0273/2181
廿四酸(24:0)mg0.02181/2181
廿碳五烯酸(20:5)mg16.0343/2181
月桂酸(12:0)mg25.0252/2181
棕櫚烯酸(16:1)mg166.0444/2181
棕櫚酸(16:0)mg690.0795/2181
次亞麻油酸(18:3)mg80.0626/2181
油酸(18:1)mg1205.0722/2181
癸酸(10:0)mg1.0462/2181
硬脂酸(18:0)mg161.0841/2181
肉豆蔻烯酸(14:1)mg5.0194/2181
肉豆蔻酸(14:0)mg98.0518/2181
脂肪酸M總量mg1429.0716/2181
脂肪酸P總量mg845.0761/2181
脂肪酸S總量mg1011.0826/2181
芥子酸(22:1)mg2.0436/2181
花生油酸(20:4)mg48.0324/2181
花生酸(20:0)mg9.0733/2181
辛酸(8:0)mg0.02181/2181
酪酸(4:0)mg0.02181/2181
鱈烯酸(20:1)mg51.0424/2181