資料來源:衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺:食品營養成分資料集
每100g含量
| | 魚貝類 |
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| | 鋸尾鯛 |
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| | 黑豬哥,黑將軍,打鐵婆,剝皮仔,老娘(澎湖) |
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| | 單位 | 含量 | 排名 |
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| 一般成分 | 修正熱量 | kcal | 93.0 | 1241/2181 |
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| 水分 | g | 78.1 | 903/2181 |
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| 灰分 | g | 1.3 | 777/2181 |
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| 熱量 | kcal | 93.0 | 1252/2181 |
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| 粗脂肪 | g | 1.4 | 1051/2181 |
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| 粗蛋白 | g | 19.0 | 415/2181 |
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| 總碳水化合物 | g | 0.3 | 1836/2181 |
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| 膳食纖維 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 飽和脂肪 | g | 0.5 | 1017/2181 |
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| 其他 | 反式脂肪 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 膽固醇 | mg | 59.0 | 492/2181 |
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| 酒精含量 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 礦物質 | 磷 | mg | 276.0 | 294/2181 |
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| 鈉 | mg | 57.0 | 970/2181 |
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| 鈣 | mg | 4.0 | 1929/2181 |
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| 鉀 | mg | 387.0 | 429/2181 |
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| 銅 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 鋅 | mg | 0.3 | 1692/2181 |
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| 錳 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 鎂 | mg | 35.0 | 535/2181 |
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| 鐵 | mg | 0.9 | 997/2181 |
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| 糖質分析 | 乳糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 半乳糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 果糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 糖質總量 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 葡萄糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 蔗糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 麥芽糖 | g | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素A | α-胡蘿蔔素 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| β-胡蘿蔔素 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素A總量(IU) | I.U. | 29.0 | 1098/2181 |
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| 視網醇 | ug | 9.0 | 535/2181 |
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| 視網醇當量(RE) | ug | 9.0 | 988/2181 |
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| 維生素B群 & C | 維生素B1 | mg | 0.23 | 261/2181 |
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| 維生素B12 | ug | 2.45 | 238/2181 |
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| 維生素B2 | mg | 0.06 | 1205/2181 |
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| 維生素B6 | mg | 0.37 | 318/2181 |
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| 維生素C | mg | 0.7 | 1080/2181 |
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| 菸鹼素 | mg | 5.29 | 219/2181 |
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| 葉酸 | ug | 2.0 | 1461/2181 |
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| 維生素D | 維生素D2 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素D3 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素D總量(IU) | I.U. | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素D總量(ug) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素E | α-生育酚 | mg | 1.4 | 375/2181 |
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| α-維生素E當量(α-TE) | mg | 1.4 | 440/2181 |
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| β-生育酚 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| γ-生育酚 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| δ-生育酚 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素E總量 | mg | 1.4 | 637/2181 |
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| 維生素K | 維生素K1 | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素K2(MK-4) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 維生素K2(MK-7) | ug | 0.0 | 2181/2181 |
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| 胺基酸組成 | 丙胺酸(Ala) | mg | 1130.0 | 298/2181 |
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| 天門冬胺酸(Asp) | mg | 1881.0 | 312/2181 |
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| 水解胺基酸總量 | mg | 18181.0 | 366/2181 |
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| 甘胺酸(Gly) | mg | 869.0 | 410/2181 |
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| 甲硫胺酸(Met) | mg | 565.0 | 242/2181 |
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| 異白胺酸(Ile) | mg | 853.0 | 334/2181 |
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| 白胺酸(Leu) | mg | 1508.0 | 349/2181 |
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| 精胺酸(Arg) | mg | 1254.0 | 329/2181 |
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| 組胺酸(His) | mg | 452.0 | 448/2181 |
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| 絲胺酸(Ser) | mg | 711.0 | 477/2181 |
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| 纈胺酸(Val) | mg | 915.0 | 347/2181 |
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| 胱胺酸(Cys) | mg | 358.0 | 342/2181 |
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| 脯胺酸(Pro) | mg | 636.0 | 621/2181 |
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| 色胺酸(Trp) | mg | 274.0 | 164/2181 |
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| 苯丙胺酸(Phe) | mg | 750.0 | 404/2181 |
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| 酥胺酸(Thr) | mg | 819.0 | 327/2181 |
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| 酪胺酸(Tyr) | mg | 665.0 | 366/2181 |
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| 離胺酸(Lys) | mg | 1723.0 | 234/2181 |
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| 麩胺酸(Glu) | mg | 2816.0 | 464/2181 |
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| 脂肪酸組成 | 亞麻油酸(18:2) | mg | 12.0 | 1495/2181 |
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| 其他脂肪酸 | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 十七酸(17:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 十三酸(13:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 十九酸(19:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 十五酸(15:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 十八碳四烯酸(18:4) | mg | 6.0 | 181/2181 |
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| 山酸(22:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 己酸(6:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 廿二碳五烯酸(22:5) | mg | 48.0 | 194/2181 |
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| 廿二碳六烯酸(22:6) | mg | 238.0 | 160/2181 |
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| 廿四酸(24:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 廿碳五烯酸(20:5) | mg | 59.0 | 222/2181 |
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| 月桂酸(12:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 棕櫚烯酸(16:1) | mg | 67.0 | 650/2181 |
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| 棕櫚酸(16:0) | mg | 356.0 | 973/2181 |
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| 次亞麻油酸(18:3) | mg | 2.0 | 1453/2181 |
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| 油酸(18:1) | mg | 261.0 | 1032/2181 |
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| 癸酸(10:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 硬脂酸(18:0) | mg | 110.0 | 923/2181 |
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| 肉豆蔻烯酸(14:1) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 肉豆蔻酸(14:0) | mg | 54.0 | 655/2181 |
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| 脂肪酸M總量 | mg | 398.0 | 980/2181 |
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| 脂肪酸P總量 | mg | 422.0 | 970/2181 |
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| 脂肪酸S總量 | mg | 530.0 | 971/2181 |
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| 芥子酸(22:1) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 花生油酸(20:4) | mg | 58.0 | 282/2181 |
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| 花生酸(20:0) | mg | 9.0 | 733/2181 |
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| 辛酸(8:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 酪酸(4:0) | mg | 0.0 | 2181/2181 |
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| 鱈烯酸(20:1) | mg | 70.0 | 333/2181 |
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