資料來源:衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺:食品營養成分資料集

每100g含量

魚貝類
鮸仔,敏魚,米魚,水鮸仔
單位含量排名
一般成分修正熱量kcal104.01150/2181
水分g76.7968/2181
灰分g1.2876/2181
熱量kcal104.01160/2181
粗脂肪g0.51323/2181
粗蛋白g23.3146/2181
總碳水化合物g0.02181/2181
膳食纖維g0.02181/2181
飽和脂肪g0.21272/2181
其他反式脂肪mg0.02181/2181
膽固醇mg59.0492/2181
酒精含量g0.02181/2181
礦物質mg219.0457/2181
mg52.01020/2181
mg11.01349/2181
mg406.0383/2181
mg0.02181/2181
mg0.71025/2181
mg0.02181/2181
mg31.0652/2181
mg0.02181/2181
糖質分析乳糖g0.02181/2181
半乳糖g0.02181/2181
果糖g0.02181/2181
糖質總量g0.02181/2181
葡萄糖g0.02181/2181
蔗糖g0.02181/2181
麥芽糖g0.02181/2181
維生素Aα-胡蘿蔔素ug0.02181/2181
β-胡蘿蔔素ug0.02181/2181
維生素A總量(IU)I.U.12.01321/2181
視網醇ug4.0674/2181
視網醇當量(RE)ug4.01212/2181
維生素B群 & C維生素B1mg0.09651/2181
維生素B12ug0.26738/2181
維生素B2mg0.1883/2181
維生素B6mg0.35348/2181
維生素Cmg0.71080/2181
菸鹼素mg3.98347/2181
葉酸ug5.71233/2181
維生素D維生素D2ug0.02181/2181
維生素D3ug0.02181/2181
維生素D總量(IU)I.U.0.02181/2181
維生素D總量(ug)ug0.02181/2181
維生素Eα-生育酚mg0.39986/2181
α-維生素E當量(α-TE)mg0.391078/2181
β-生育酚mg0.02181/2181
γ-生育酚mg0.02181/2181
δ-生育酚mg0.02181/2181
維生素E總量mg0.391243/2181
維生素K維生素K1ug0.02181/2181
維生素K2(MK-4)ug0.02181/2181
維生素K2(MK-7)ug0.02181/2181
胺基酸組成丙胺酸(Ala)mg1130.0298/2181
天門冬胺酸(Asp)mg1951.0255/2181
水解胺基酸總量mg18910.0314/2181
甘胺酸(Gly)mg836.0444/2181
甲硫胺酸(Met)mg509.0330/2181
異白胺酸(Ile)mg926.0219/2181
白胺酸(Leu)mg1608.0255/2181
精胺酸(Arg)mg1229.0363/2181
組胺酸(His)mg487.0377/2181
絲胺酸(Ser)mg751.0411/2181
纈胺酸(Val)mg1009.0235/2181
胱胺酸(Cys)mg198.0670/2181
脯胺酸(Pro)mg627.0634/2181
色胺酸(Trp)mg226.0291/2181
苯丙胺酸(Phe)mg849.0262/2181
酥胺酸(Thr)mg891.0217/2181
酪胺酸(Tyr)mg743.0226/2181
離胺酸(Lys)mg1793.0183/2181
麩胺酸(Glu)mg3146.0295/2181
脂肪酸組成亞麻油酸(18:2)mg6.01564/2181
其他脂肪酸mg8.0488/2181
十七酸(17:0)mg3.0839/2181
十三酸(13:0)mg0.02181/2181
十九酸(19:0)mg0.02181/2181
十五酸(15:0)mg3.0626/2181
十八碳四烯酸(18:4)mg3.0218/2181
山酸(22:0)mg1.01018/2181
己酸(6:0)mg1.0213/2181
廿二碳五烯酸(22:5)mg10.0482/2181
廿二碳六烯酸(22:6)mg76.0312/2181
廿四酸(24:0)mg0.02181/2181
廿碳五烯酸(20:5)mg32.0268/2181
月桂酸(12:0)mg2.0639/2181
棕櫚烯酸(16:1)mg45.0746/2181
棕櫚酸(16:0)mg105.01257/2181
次亞麻油酸(18:3)mg4.01368/2181
油酸(18:1)mg86.01247/2181
癸酸(10:0)mg0.02181/2181
硬脂酸(18:0)mg27.01218/2181
肉豆蔻烯酸(14:1)mg0.02181/2181
肉豆蔻酸(14:0)mg14.0924/2181
脂肪酸M總量mg138.01193/2181
脂肪酸P總量mg147.01231/2181
脂肪酸S總量mg158.01260/2181
芥子酸(22:1)mg1.0474/2181
花生油酸(20:4)mg17.0539/2181
花生酸(20:0)mg2.01121/2181
辛酸(8:0)mg0.02181/2181
酪酸(4:0)mg0.02181/2181
鱈烯酸(20:1)mg5.0945/2181