資料來源:衛生福利部食品藥物管理署
政府資料開放平臺:食品營養成分資料集

每100g含量

魚貝類
鱗網帶鰆(含皮)
油魚,細鱗仔,玉梭魚,白玉豚
單位含量排名
一般成分修正熱量kcal263.0580/2181
水分g62.51406/2181
灰分g1.11005/2181
熱量kcal263.0613/2181
粗脂肪g20.7263/2181
粗蛋白g18.0472/2181
總碳水化合物g0.02181/2181
膳食纖維g0.02181/2181
飽和脂肪g8.7195/2181
其他反式脂肪mg0.02181/2181
膽固醇mg76.0324/2181
酒精含量g0.02181/2181
礦物質mg230.0413/2181
mg31.01232/2181
mg2.02063/2181
mg286.0780/2181
mg0.02181/2181
mg0.51302/2181
mg0.02181/2181
mg29.0727/2181
mg0.41543/2181
糖質分析乳糖g0.02181/2181
半乳糖g0.02181/2181
果糖g0.02181/2181
糖質總量g0.02181/2181
葡萄糖g0.02181/2181
蔗糖g0.02181/2181
麥芽糖g0.02181/2181
維生素Aα-胡蘿蔔素ug0.02181/2181
β-胡蘿蔔素ug0.02181/2181
維生素A總量(IU)I.U.8358.042/2181
視網醇ug2507.07/2181
視網醇當量(RE)ug2507.014/2181
維生素B群 & C維生素B1mg0.06968/2181
維生素B12ug1.28384/2181
維生素B2mg0.041511/2181
維生素B6mg0.47218/2181
維生素Cmg0.81052/2181
菸鹼素mg10.045/2181
葉酸ug0.02181/2181
維生素D維生素D2ug0.02181/2181
維生素D3ug0.02181/2181
維生素D總量(IU)I.U.0.02181/2181
維生素D總量(ug)ug0.02181/2181
維生素Eα-生育酚mg3.69148/2181
α-維生素E當量(α-TE)mg3.69172/2181
β-生育酚mg0.02181/2181
γ-生育酚mg0.02181/2181
δ-生育酚mg0.02181/2181
維生素E總量mg3.69326/2181
維生素K維生素K1ug0.02181/2181
維生素K2(MK-4)ug0.02181/2181
維生素K2(MK-7)ug0.02181/2181
胺基酸組成丙胺酸(Ala)mg650.0720/2181
天門冬胺酸(Asp)mg1079.0744/2181
水解胺基酸總量mg11796.0733/2181
甘胺酸(Gly)mg495.0758/2181
甲硫胺酸(Met)mg345.0568/2181
異白胺酸(Ile)mg530.0687/2181
白胺酸(Leu)mg896.0746/2181
精胺酸(Arg)mg799.0702/2181
組胺酸(His)mg1126.038/2181
絲胺酸(Ser)mg434.0831/2181
纈胺酸(Val)mg592.0703/2181
胱胺酸(Cys)mg292.0448/2181
脯胺酸(Pro)mg368.0987/2181
色胺酸(Trp)mg214.0337/2181
苯丙胺酸(Phe)mg477.0780/2181
酥胺酸(Thr)mg507.0693/2181
酪胺酸(Tyr)mg421.0714/2181
離胺酸(Lys)mg992.0586/2181
麩胺酸(Glu)mg1579.0938/2181
脂肪酸組成亞麻油酸(18:2)mg1057.0572/2181
其他脂肪酸mg0.02181/2181
十七酸(17:0)mg0.02181/2181
十三酸(13:0)mg0.02181/2181
十九酸(19:0)mg0.02181/2181
十五酸(15:0)mg0.02181/2181
十八碳四烯酸(18:4)mg0.02181/2181
山酸(22:0)mg0.02181/2181
己酸(6:0)mg0.02181/2181
廿二碳五烯酸(22:5)mg155.060/2181
廿二碳六烯酸(22:6)mg606.077/2181
廿四酸(24:0)mg0.02181/2181
廿碳五烯酸(20:5)mg323.061/2181
月桂酸(12:0)mg0.02181/2181
棕櫚烯酸(16:1)mg403.0231/2181
棕櫚酸(16:0)mg648.0811/2181
次亞麻油酸(18:3)mg0.02181/2181
油酸(18:1)mg8230.0207/2181
癸酸(10:0)mg0.02181/2181
硬脂酸(18:0)mg6422.016/2181
肉豆蔻烯酸(14:1)mg0.02181/2181
肉豆蔻酸(14:0)mg0.02181/2181
脂肪酸M總量mg9879.0199/2181
脂肪酸P總量mg2141.0481/2181
脂肪酸S總量mg8669.0194/2181
芥子酸(22:1)mg0.02181/2181
花生油酸(20:4)mg0.02181/2181
花生酸(20:0)mg1599.03/2181
辛酸(8:0)mg0.02181/2181
酪酸(4:0)mg0.02181/2181
鱈烯酸(20:1)mg1246.025/2181